Podcast Episodes
Back to Search
35. Mijn missie - waarom ik dit werk doe en waarom dit NU gehoord moet worden
Episode 35
Heb je je wel eens afgevraagd wat mij drijft om zo open te zijn over mijn eigen alcoholverslaving? Waarom ik het podium kies, ondanks dat ik eigenlij…
4 months, 2 weeks ago
34. Sober story - Lucia (met verrassing)
Episode 34
Vandaag is Lucia mijn gast en ik ben zo blij dat ze haar verhaal met ons wil delen. Lucia (61) komt uit Limburg, waar alcohol echt met de paplepel wo…
4 months, 3 weeks ago
33. Wat als je partner blijft drinken wanneer jij besluit om te stoppen?
Episode 33
Wat als jij besluit om niet meer te drinken, maar je partner daar totaal anders in zit? Je partner wil zelf blijven drinken, gaat niet mee in jouw ke…
5 months ago
32. Het is niet zwart of wit: Grey area drinking
Episode 32
Herken jij jezelf in het gevoel dat je niet past in het hokje van 'de alcoholist', maar tegelijk ook voelt dat dit zo niet langer kan? Dan zit je waa…
5 months, 1 week ago
31. Hoe zeg je 'nee' tegen alcohol zonder jezelf in 1000 bochten te wringen
Episode 31
Je staat op een feestje en iemand vraagt: "Wil je wit, rosé of rood?" Of je zit in een restaurant en de ober vraagt wat je als aperitief wilt. Jij we…
5 months, 2 weeks ago
30. De kracht van een growth mindset - ik kan het nóg niet
Episode 30
Stel je voor dat je jezelf niet langer veroordeelt omdat het je nog steeds niet lukt om te stoppen met drinken. Dat je niet langer gefrustreerd bent …
5 months, 3 weeks ago
29. Sober Story - Esther
Episode 29
In deze sober story ga ik in gesprek met Esther (46), getrouwd en moeder van drie kinderen. Esther dronk alleen in het weekend en viel daarmee nergen…
5 months, 4 weeks ago
28. Jouw onderbewustzijn: een belangrijke sleutel naar vrijheid van alcohol
Episode 28
Waarom neem je je 's ochtends voor om niet te drinken, maar doe je het 's avonds toch weer? Waarom voelt het alsof er twee versies van jezelf in je h…
6 months ago
27. De 6 valkuilen die je wilt vermijden als je écht wilt stoppen met alcohol
Episode 27
Ik geef je zes valkuilen die ik altijd weer zie. Je hebt een verlangen om te stoppen maar ..... Het zijn gedachten, overtuigingen en patronen waarmee…
6 months, 1 week ago
26. Hoe overleef je een vakantie zonder alcohol?
Episode 26
Veel mensen maken zich zorgen over een alcoholvrije vakantie: is dat niet saai? Maar wat als ik je vertel dat een vakantie zonder alcohol juist de be…
6 months, 2 weeks ago