Podcast Episodes
Back to Search
24. Cravings: het onbedwingbare verlangen naar alcohol
Episode 24
Als jij een haat-liefde verhouding hebt met alcohol, dan ga je je zeker herkennen in deze aflevering. Ik ga het hebben over cravings - dat intense verlangen naar alcohol dat zich vaak uit als een ste…
Published on 2 months, 1 week ago
23. Van verslaafd aan alcohol, naar auteur – Blij Alcohol Vrij wordt ook een boek
Episode 22
In deze bijzondere aflevering neem ik je mee achter de schermen van een droom die werkelijkheid wordt. Op 2 januari 2025 kreeg ik een mail die alles veranderde: uitgeverij Kosmos wil samen met mij ee…
Published on 2 months, 2 weeks ago
22. De keerzijde van 'gezelligheid'
Episode 21
Heb jij jezelf er weleens op betrapt dat je denkt dat een feestje pas echt gezellig wordt met een glas in je hand? Of dat een etentje niet compleet is zonder de bijpassende wijn? Deze overtuiging zit…
Published on 2 months, 3 weeks ago
21. Sober Story - Julia
Episode 20
In deze Sober Story deelt Julia haar verhaal over hoe alcohol haar 'medicijn' werd toen post-covid-klachten haar leven stillegden. Hoewel ze wist dat dit niet klopte, groeide de innerlijke strijd tot…
Published on 2 months, 4 weeks ago
20. Wat zeg je tegen een dierbare die teveel drinkt?
Episode 20
Heb jij iemand in je omgeving die worstelt met alcohol? Dan weet je hoe ingewikkeld en pijnlijk het is om machteloos aan de zijlijn te staan. Je zorgt, je steunt en je doet alles wat je kan om te hel…
Published on 3 months ago
19. This Naked Mind in Nederland
Episode 19
Ik werk volgens een baanbrekende methodiek: This Naked Mind. Deze aanpak heeft niet alleen mijn leven compleet veranderd, maar het staat ook aan de basis van alles wat ik binnen Over Invloed en het w…
Published on 3 months, 1 week ago
18. Je hoeft niet te wachten tot jouw rock bottom
Episode 18
"Wacht tot je rock bottom bereikt hebt" - hoeveel mensen hebben deze opmerking niet gekregen? Ik heb zelf jarenlang gedacht dat ik pas echt een probleem had als ik mijn baan, huis of relatie zou verl…
Published on 3 months, 2 weeks ago
17. Sober Stories: Suzanne
Episode 17
In deze aflevering van Blij Alcoholvrij introduceer ik iets nieuws: Sober Stories. Omdat ik weet hoe krachtig het is om het verhaal van anderen te horen. Anderen die ook hebben geworsteld met alcohol…
Published on 3 months, 4 weeks ago
16. Alcohol en schaamte: het vreet aan je ziel
Episode 16
Schaamte - een emotie die jarenlang een grote rol speelde in mijn leven en in mijn relatie met alcohol. Het is een gevoel dat aan je vreet, het laat je zwijgen en zorgt ervoor dat je je verstopt. Vaa…
Published on 4 months ago
15. Wat nou als ik weer faal?
Episode 15
Herken je dat gevoel? Je neemt je voor om te stoppen met drinken, maar er klinkt een stemmetje in je hoofd: "Wat nou als je toch weer faalt?" Gedachten die je onzeker maken en die voorkomen dat je in…
Published on 4 months, 1 week ago