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TF Extra #021 - Comer De 3 Em 3 Horas? Quebrando o MITO!
Este é o primeiro vídeo de uma série de quebras que grandes MITOS sobre alimentação, emagrecimento e saúde no geral. Compartilhe! Espero que este víd…
9 years, 8 months ago
Tribo Forte #043 - Açúcar Açucarado Com Açúcar (amigo ou inimigo?)
Parece que nós não conseguimos fechar esse tópico porque mais e mais coisas continuam acontecendo. Está rolando uma batalha de foice nos bastidores n…
9 years, 9 months ago
TF Extra #020 - Sinais de Uma Flora Intestinal Saudável
O estudo da flora intestino (do microbioma/microbiota) é uma área super quente de pesquisa científica no momento. Praticamente todas doenças, males, …
9 years, 9 months ago
Tribo Forte #042 - "Quebra" De Jejum, Açúcar e Falcatrua Sobre Estatinas
No Episódio De Hoje: Neste episódio recheado, vamos discutir estes principais pontos abaixo: "Chimarrão quebra jejum?", e outros alimentos, bebidas? …
9 years, 9 months ago
TF Extra #019 - Você Dorme pouco e Acha Normal?
Você DORME Pouco e Acha Normal? Veja isso! Compartilhe! Dormir pouco pode parecer algo legal de contar pros amigos, mas não é nem de longe algo saudá…
9 years, 9 months ago
Tribo Forte #041 - Exercícios em Jejum, Óleo De Côco vs Girassol e Consumo De Ovos
No Episódio De Hoje: Rompendo a barreira dos 40 episódios, hoje falaremos principalmente de: Exercícios em jejum. Pode, não pode? Saudável? Não saudá…
9 years, 9 months ago
TF Extra #018 - Será Que Somos Mais Carnívoros Ou Vegetarianos Evolutivamente Falando?
Quero trazer algumas pitadas de conhecimento neste assunto que sem dúvida é muito polêmico. Os dados que trago hoje eu captei no evento Ancestral hea…
9 years, 9 months ago
Tribo Forte #040 - Calorias Importam? Lowcarb, Highcarb, Paleo? e Batalha Na Nutrição
Neste episódio importante, fechando a quarta dezena de podcasts, tratamos de: Seja paleo, lowcarb, mais carb, proteína, etc... o que é muito mais imp…
9 years, 9 months ago
TF Extra #017 - Como Sua Alimentação Afeta Sua Visão (chocante)
Hoje eu trago informações muito novas sobre a relação entre a sua alimentação e a qualidade da sua visão. É normal não sabermos ao certo o que causa …
9 years, 9 months ago
Tribo Forte #039 - A Bendita Gordura Saturada, Controle De Fome Em LowCarb
A verdade precisa ser dita: (Dejavù) Mais uma vez precisamos falar da gordura saturada porque Harvard (novamente) faz um papelão publicando um estudo…
9 years, 10 months ago