Podcast Episodes

#65カウンセリングはセラピーじゃない？

カウンセリングは分類としてはセラピーですが、実際にカウンセリングを実施する際に、カウンセラーはそれをセラピーと捉えない方が良いんです。

カウンセリングを成功させるためには、別の捉え方ができることがとても大切だというお話を、理由も含めお伝えします。

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1 year, 10 months ago

#64ボキャブラリーを増やそう

ボキャブラリーを増やすことでコミュニケーションスキルがレベルアップしたり、論理的な思考や問題解決の的確な判断（ジャッジ）が可能になることは、意外にしられていません。

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1 year, 10 months ago

#63人生を長期的に捉える

自分の人生の３年後、５年後、１０年後について、考えたことはありますか？

その日暮らしで生きているだけでは、やがてじり貧になっていくことも。

時には長期的視点で捉えることも大切だというお話。

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1 year, 10 months ago

#62生きるために働く？働くために生きる？

私たちは生きるために働いています。

しかし、いつのまにか働くために生きていないでしょうか？

人生の優先順位はどうつけるのか・・というお話です。

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1 year, 10 months ago

#61 挫折経験こそ自分の器を拡げる機会

人は挫折して強く、賢く、優しくなれる。

挫折経験はいろいろなことを教えてくれる。

だから挫折しても大丈夫なんです。

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●心理カウンセラーの鈴木雅…

1 year, 10 months ago

#60人生、スタートはいつからでも遅くない

人生、何かを新しく始めるのに、遅いということはありません。

年齢はあんまり関係ない。

やらずに後悔するのではなく、やってみましょう。

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●心理カウ…

1 year, 10 months ago

#59モチベーションは○○から生まれる

やらなければいけないのにやる気になれない。

モチベーションがなかなか上がらない。

そう悩む人は多いと思います。

今回はモチベーションが上がるとは、どういうことか。

その秘訣についてもお伝えします。

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1 year, 10 months ago

#58傾聴力とは○○力

傾聴できるとは、本当はどういうことなのか？

意外にきちんと教えられないことがほとんどです。

これがわからないと、傾聴の勉強、トレーニング、そして実践まで、全てが狂ってきます。

コミュニケーションやカウンセリングをする上でとても大切な話です。

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1 year, 10 months ago

#57挫折を味わう、その経験は財産になる

挫折を味わう時、辛いし悔しいし打ちひしがれますよね。

自分の無力さを思い知らされる場合もあれば、時には絶望することもある。

でも、その挫折経験こそが人生の財産になることがわかると、立ち直りが早くなるんですね。

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1 year, 10 months ago

#56楽観的な選択力と幸福度

ただ単に楽観的であるのと、楽観的な選択ができるのとは、似ているようで違います。

ポジティブ心理学をはじめとする研究でも、楽観的な選択力のある人と幸福度との関係性は注目されています。

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1 year, 10 months ago