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#286類は友を呼ぶ？引き寄せの法則？似た者同士が引き合う
なぜか人間関係がうまくいかない？
それは「類は友を呼ぶ」の法則かも。
似た者同士が引き合う人間関係の不思議を心理カウンセラーが解説。
あなたの内面が変われば出会う人も変わる？
より良い人間関係を築くためのヒントをお届けします。
●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト
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1 year, 2 months ago
#285かけがえのない思い出と生きる
年を重ねる中で、過去の思い出が心の支えになるとは？
ＮＨＫ朝ドラを例に、世代を超えて共感する人生の深みを語ります。
忘れられない瞬間が、今のあなたをきっと勇気づける。
人生の宝物を見つけませんか？
●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト
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1 year, 2 months ago
#284孤独と不安に悩まない：「ひとり」が怖くない生き方
寂しいと感じるあなたへ。
人との繋がりだけが解決策じゃない？
孤独感を乗り越え、自分らしく生きるヒントをお届けします。心理カウンセラーが語る、誰にも頼らず心の支えを築く方法とは？
●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト
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1 year, 2 months ago
#283共感とは？その誤解と本質について
「大変でしたね」は共感ではない！？
本エピソードでは、カウンセリングにおける重要な概念「共感的理解」について、専門家の鈴木が解説します1。
共感のよくある誤解や、表面的な言葉かけでは相手に伝わらない理由を具体的に説明1。
本当の意味で相手に寄り添い、理解するための本質を深く掘り下げます。
相手が「まさに…
1 year, 2 months ago
#282集中力UP！疲れない仕事の仕方
仕事で感じる疲労感や集中力低下に悩んでいませんか？
本エピソードでは、個人事業主で完全在宅ワークの鈴木が、自身の体験をもとにその解消法を語ります。
運動などの気分転換の効果
短時間休憩の重要性
作業時間の工夫など、
すぐに試せる仕事効率アップのヒントが満載です。
寒い時期特有の疲労への対策や 、集中力を維持…
1 year, 2 months ago
#281カウンセラーは何をしている？心の専門家が明かす『聴く』技術
今回のポッドキャストでは、カウンセリングがどのように人の役に立つのかについてお話しします。
カウンセリングと聞くと、特別な分析やアドバイスをするイメージがあるかもしれませんが、実はそうではありません。
カウンセリングで最も重要なのは対話、つまりカウンセラーと相談者との会話なのです。
では、なぜただ話すだ…
1 year, 3 months ago
#280不器用こそ最強？才能がない人ほど目標達成できる理由
今回は、物事をコツコツと続けられるかどうか、というテーマでお話しします。
私自身、特別器用な方ではないのですが、振り返ってみると意外と簡単に諦めたり、すぐに投げ出したりすることが少なかったことに気づきました。
なぜ続けられるのかを考えた時に、ある共通点に思い当たったんです。
それは、意外にも『器用ではな…
1 year, 3 months ago
#279出る杭は打たれる？自分らしさを見つけるヒント
日本の社会は同調圧力が強く、周りと違うことに不安を感じがちです。『みんなと違う』と感じていませんか？ それはもしかしたら、あなたの才能の入り口かもしれません。このポッドキャストでは、自分らしさを押し殺して生きることの苦しみと、そこから抜け出すヒントを語ります。
『出る杭は打たれる』ではない、生き生き…
1 year, 3 months ago
#278【決断の極意】 好きを仕事に！人生を豊かにする選択術
自分の進路やキャリアについて悩んでいませんか？
このポッドキャストでは、人生の選択において「好き」を優先することの重要性を、の言葉を交えながら解説します。
よりも を優先すべき理由とは？やキャリアチェンジを考えているあなたに人生を切り開くための具体的な方法を伝授します。
このポッドキャストを聴けば、…
1 year, 3 months ago
#277自分の気持ちがわからない？心の専門家が教える、本当の自分を見つける方法
「自分の気持ちが分からなくて悩んでいませんか？
1心の専門家である鈴木が、自分自身の感情に気づき、 心の健康を取り戻すための秘訣を語ります。1
なぜ自分の気持ちが分からなくなるのか？
その原因と、具体的な解決策を分かりやすく解説。
カウンセリングの現場で実際に使われているテクニックもご紹介。
このポッドキャ…
1 year, 3 months ago