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FLASHES 21 | Pros y contras del pulso, el tapering perfecto
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre dos-tres cuestiones de trail running, sin guion y sin edición. (E, intentaré, sin muc…
1 year, 4 months ago
FLASHES 20 | Supershoes en trail, caldo de verduras
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones de trail running, sin guion y sin edición. (E, intentaré, sin …
1 year, 4 months ago
FLASHES 19 | fractura por estrés, RED-S, TCAs
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones acerca del trail running, sin guion y sin edición. (E, intenta…
1 year, 5 months ago
FLASHES 18 | Suunto Zone Sense: aclaraciones, primeras impresiones
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones acerca del trail running, sin guion y sin edición. (E, intenta…
1 year, 5 months ago
FLASHES 17 | HRV, fractalidad, Suunto Zone Sense
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. (E, intentaré, s…
1 year, 5 months ago
FLASHES 16 | La fisiología de Kilian Jornet en el UTMB 2022
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones acerca del trail running, sin guion y sin edición. (E, intenta…
1 year, 5 months ago
FLASHES 15 | Pulso medio vs bruto, entrenamiento en calor, DNF en UTMB
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones acerca del trail running, sin guion y sin edición. (E, intenta…
1 year, 5 months ago
FLASHES 14 | Respiración, primer umbral ventilatorio, durabilidad
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. (E, intentaré, s…
1 year, 5 months ago
FLASHES 13 | Encuentros con perros, trabajo fuerza sí o no, carga de hidratos
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. (E, intentaré, s…
1 year, 5 months ago
FLASHES 12 | Calistenia, geles sí o no en amateurs, deficiencia aeróbica
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde trato tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion, sin edición y, lo prometo, sin mucha…
1 year, 6 months ago