Podcast Episodes
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Tactica de sparring 01
Season 3
En el sparring, los tres conflictos críticos se resumen en la gestión ineficiente de la distancia frente a rivales con mayor alcance, la falta de una…
4 months, 2 weeks ago
Mentalidad 04 ¿que pasa antes de la pelea?
Season 3
Antes de la campana, el boxeador vive una guerra mental donde el miedo al fracaso o a recibir un golpe fuerte puede bloquearlo por completo. Este est…
4 months, 2 weeks ago
Combate con guardia encontrada Ep 171
Season 3 Episode 171
¿Qué hacer cuando tu jab choca contra el brazo del rival y nada parece conectar? En este episodio desciframos el fenómeno del 'tráfico' en el boxeo. …
4 months, 2 weeks ago
Mentalidad 03 Sparring
Season 3
Aprende a transformar tu sparring en un laboratorio de aprendizaje: usa tu mano adelantada para manejar la distancia, dominar tus nervios y pasar de …
4 months, 2 weeks ago
5 ejercicios de jab y recto guia de audio
Season 3
Guía de 5 ejercicios (Golpes Rectos)El Jab con paso: Da un paso corto hacia adelante y, al mismo tiempo que tu pie toca el suelo, lanza el jab. Mano …
4 months, 2 weeks ago
Guardia Pasiva Ep. 170
Season 3 Episode 170
El problema de la guardia pasivaSi solo te cubres y no te mueves ni golpeas, te conviertes en un saco de boxeo humano. Pierdes el control, dejas que …
4 months, 2 weeks ago
Mentalidad 02: constancia en el boxeo
Season 3 Episode 170
La constancia en el boxeo y su capacidad de crear habitos duraderos de trabajo. Siguenos para mas en el legado del jab.
4 months, 2 weeks ago
Combate contra las cuerdas Ep. 169
Season 3 Episode 169
El capítulo 169 del podcast El Legado del Jab analiza de forma exhaustiva la gestión táctica del boxeador cuando se encuentra contra las cuerdas, sub…
4 months, 2 weeks ago
Que corregir en el sparring Ep. 168
Season 3 Episode 168
¿Que y como corregir en el sparring? en este capituilo hablamos de esas correciones que deben hacerce al momento de entrenar, todas las preparaciones…
4 months, 2 weeks ago
Mentalidad en el boxeo
Season 3
La mentalidad en el boxeo y la creacion de habitos a traves de la practica constante, capsula con reflexiones sobre el trabajo diario que hay que ten…
4 months, 3 weeks ago