Podcast Episodes
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Cabezal de boxeo tipos y usos
Season 3
Los tres tipos de cabezal en el boxeo de eso hablamos en esta cápsula del podcast del legado del ya cápsula rápida donde explicamos Para qué sirve el…
10 hours ago
¿Cómo mejorar la iniciativa en el boxeo? Ep 165
Season 3 Episode 164
La iniciativa en el boxeo, ¿Como buscar las oportuniades? ¿De que forma puedo ver con mayor claridad los movimientos y tomar decisiones en el boxeo? …
1 day, 16 hours ago
¿Qué hacer en la Esquina? Ep 164
Season 3 Episode 164
Podcast del legado del jab, Qué hacer en la esquina Cómo hay que dar instrucciones Cuál es la forma no de dar instrucciones y de aclarar las situacio…
3 days, 12 hours ago
La guardia pasiva Ep. 163
Season 3 Episode 163
La guardia pasiva alta, caracterizada por un bloqueo simétrico de doble cobertura frontal, constituye una fortaleza de supervivencia que, sin embargo…
4 days, 11 hours ago
Tactica de Sparring: La comunicación Ep. 162
Season 3 Episode 162
Para el capítulo 162 del podcast, el feedback después del sparring no debe ser una lista de quejas, sino una charla tranquila para entender qué pasó.…
6 days, 7 hours ago
La preparacion en el ataque Ep. 161
Season 3 Episode 160
Un ataque exitoso no es un evento fortuito o de fuerza pura, sino el resultado de una fase previa de inteligencia táctica. Se exploran las tres forma…
1 week ago
Peek a Boo Problemas tácticos Ep.160
Season 3 Episode 160
En este episodio, desglosamos la arquitectura táctica del sistema Peek-a-Boo, analizando los desafíos mecánicos que enfrentan los peleadores de menor…
1 week, 1 day ago
La linea central en el boxeo Ep. 159
Season 3 Episode 159
La linea central en el boxeo, nuevo episodio donde nos enfocamos hacia donde van nuestros ataques y como los desarrollamos con mas eficiencia a hora …
1 week, 2 days ago
Postura zurda en el boxeo Ep. 158
Season 3 Episode 157
El capítulo 158 del podcast El Legado del Jab explica que la postura zurda es una ventaja táctica que rompe la visión del rival diestro. Se basa en u…
1 week, 6 days ago
El problema del ego en el boxeo Ep. 157
Season 3 Episode 157
El capítulo 157 del podcast El Legado del Jab en Spotify es una pieza de análisis psicológico y técnico que explora la transición del boxeador amateu…
2 weeks ago