Podcast Episodes
Back to Search
¿Cuales son los tipos de sparring? Ep 96
Season 2 Episode 95
fundamental en el boxeo, que va mucho más allá del simple "intercambio de golpes" en el ring. Su propósito es simular de forma específica los desafíos y escenarios que un boxeador podría enfrentar en…
Published on 3 months, 1 week ago
Los fundamentos en el boxeo Ep. 95
Season 2 Episode 93
En el boxeo, los fundamentos son la base esencial sobre la cual se construye todo el arsenal de un púgil. Comienzan con una guardia sólida y equilibrada, que no solo protege al boxeador sino que tamb…
Published on 3 months, 1 week ago
La mentalidad en el sparring Ep. 94
Season 2 Episode 93
Cuando hablamos de fortaleza mental en el boxeo, nos referimos a la capacidad del púgil para mantener la calma y la compostura sin importar la adversidad. Imagina estar en el ring, bajo las luces bri…
Published on 3 months, 1 week ago
Guardia Cruzada en el boxeo Ep. 93
Season 2 Episode 92
La Guardia Cruzada, también conocida como "defensa de brazos cruzados" o "defensa de armadillo/cangrejo", es una postura defensiva que se caracteriza por posicionar los antebrazos horizontalmente sob…
Published on 3 months, 2 weeks ago
El Philly Shell y su historia en la defensa Ep 92
Episode 92
La defensa Philly Shell, también conocida como el "shoulder roll" o giro de hombro, tiene sus raíces en Filadelfia, donde surgió a principios del siglo XX y ganó una prominencia significativa en la e…
Published on 3 months, 2 weeks ago
Defensa Peek a Boo Ep. 91
Season 2 Episode 90
La defensa en el estilo Peek-a-Boo se caracteriza por una guardia extremadamente alta y compacta, donde los guantes se mantienen firmemente pegados a las mejillas y la frente, con los codos bajos y p…
Published on 3 months, 2 weeks ago
Control de la distancia segunda parte. Ep 90
Season 2 Episode 90
En boxeo, las distancias se refieren a las diferentes proximidades entre dos púgiles durante un combate, y cómo estas influyen en el tipo de golpes que se pueden lanzar y recibir, así como en la estr…
Published on 3 months, 2 weeks ago
Las distancias en el boxeo olimpico. Ep 89
Season 2 Episode 89
El control de la distancia en el boxeo, ¿Cual es su importancia? como se desarrolla en torno a ganar tiempo y espacio en la tactica de boxeo. ¿Porque son importantes estos aspectos del combate ?. Sig…
Published on 3 months, 2 weeks ago
La defensa en el boxeo soviético Ep. 88
Season 2 Episode 89
les invito a reflexionar sobre cómo este sistema defensivo soviético va más allá de la mera reacción física. No se trata solo de "parar un golpe", sino de un diseño proactivo y sistémico donde cada e…
Published on 3 months, 3 weeks ago
Cus D'Amato y su filosofía Ep 87
Season 2 Episode 87
Comprender y Manipular el Miedo: D'Amato enseñaba que el miedo era una emoción natural y necesaria para la supervivencia. Su famosa frase "El cobarde y el héroe sienten lo mismo. Es lo que hacen lo q…
Published on 4 months ago