Podcast Episodes

#165 - Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist

Episode 169

In dieser Folge erfährst du:

Warum viele von uns gelernt haben, dass Selbstfürsorge egoistisch ist.
Wie du alte Glaubenssätze hinter dir lässt und …

1 year, 5 months ago

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#164 - Muss ich immer alles alleine schaffen?

Episode 168

Die Balance zwischen Selbst- und Co-Regulation

In dieser Folge erfährst du:

Warum wir als soziale Wesen emotionale Unterstützung brauchen.
Wie Co-Re…

1 year, 5 months ago

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#163 - Warum jedes Gefühl wichtig und richtig ist

Episode 167

In dieser Folge erfährst du:

Warum jedes Gefühl – auch die unangenehmen – eine wertvolle Botschaft für dich hat.
Wie unterdrückte Emotionen unbewus…

1 year, 6 months ago

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#162 - Dein Umfeld spiegelt deinen Selbstwert

Episode 166

In dieser Folge erfährst du:

Warum niedriges Selbstwertgefühl zu toxischen Beziehungen führen kann.
Wie unbewusste Glaubenssätze aus deiner Kindhei…

1 year, 6 months ago

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#161 - „Ich hatte alles probiert, doch erst innere Kindarbeit brachte den Durchbruch“

Episode 165

Evas persönliche und ehrliche Geschichte

In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Selbsthilfe-Methoden manchmal nur an der Oberfläche kratzen
✨ Wie Eva m…

1 year, 6 months ago

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#160 - "Ich bin halt so." - Sicher?

Episode 164

Die Macht deiner Überzeugungen

Folge 160: Ich bin halt so – Überzeugungen hinterfragen und Freiheit finden Begrenzende Überzeugungen können uns daran…

1 year, 6 months ago

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#159 - Manifestiere für 2025, schließe 2024 bewusst ab

Episode 163

Zum Jahresabschluss lade ich dich ein, mit mir 2024 bewusst abzuschließen und dich mit Klarheit und Fokus auf 2025 auszurichten. In dieser Folge erf…

1 year, 7 months ago

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#158 - Wenn die Weihnachtszeit die Beziehung zur Mutter auf die Probe stellt

Episode 162

In dieser Folge erfährst du:

Welche alten Verletzungen oft in der Beziehung zur Mutter verborgen sind. Warum die Weihnachtszeit alte Dynamiken beso…

1 year, 7 months ago

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#157 Mehr leben, weniger funktionieren - Wie echte Heilung dein Leben verändert

Episode 161

Teil 2 vom Interview mit Tanja Peters

In Teil 2 des inspirierenden Gesprächs mit Tanja Peters tauchen wir noch tiefer in die Themen Loslassen, Transf…

1 year, 7 months ago

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#156 Vom Leistungsdruck zur Leichtigkeit – Wie du alte Muster loslassen kannst

Episode 160

Interview mit Tanja Peters In dieser Podcastfolge spreche ich mit Tanja Peters über ihren inspirierenden Weg von einem leistungsgetriebenen Lebenssti…

1 year, 8 months ago

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