Podcast Episodes
Back to Search#225 - So stoppen wir Streit! 6 Dinge, die wir heute anders machen als früher
Episode 229
In dieser Folge erfährst du:
• warum wir nicht mehr jedes Gefühl und jeden Gedanken sofort für die Wahrheit halten
• wie alte Verletzungen und Schu…
1 day, 10 hours ago
#224 - Wie deine Gedanken dich unglücklich machen
Episode 228
In dieser Folge erfährst du:
• warum deine Gedanken dein Erleben oft stärker beeinflussen, als dir bewusst ist
• weshalb so viel Unzufriedenheit da…
1 week, 1 day ago
#223 - Oft ausgelaugt und müde? Meine 10 besten Tipps für mehr ENERGIE im Alltag
Episode 227
In dieser Folge erfährst du:
• welche zehn Dinge mir persönlich helfen, meine Energie im Alltag anzuheben
• warum mein Medienkonsum und mein Umfeld…
2 weeks, 1 day ago
#222 - Warum du dich zu Menschen hingezogen fühlst, die dir nicht gut tun
Episode 226
In dieser Folge erfährst du:
• warum du dich immer wieder zu Menschen hingezogen fühlen kannst, die dir nicht guttun
• weshalb dein Nervensystem Ve…
3 weeks, 1 day ago
#221 - Warum du alles zerdenkst – und wie du da rauskommst (5 Tipps)
Episode 225
In dieser Folge erfährst du:
• warum Grübeln oft ein Versuch deines Nervensystems ist, Sicherheit herzustellen
• welche Rolle dein inneres Kind bei…
4 weeks, 1 day ago
#220 - Die 7 mutigsten Entscheidungen unseres Lebens
Episode 224
In dieser Folge erfährst du:
• warum sich wichtige Entscheidungen oft unsicher statt eindeutig anfühlen
• weshalb dein Nervensystem lieber am Vertr…
1 month ago
#219 - 10 Momente, in denen Erwachsene im Job plötzlich wie Kinder reagieren
Episode 223
In dieser Folge erfährst du:
• warum Kritik manche Menschen viel stärker trifft als andere
• weshalb manche ständig nach Erlaubnis fragen oder Vera…
1 month, 1 week ago
#218 - Trigger-Pingpong: Warum Konflikte komplett eskalieren, obwohl das keiner will
Episode 222
In dieser Folge erfährst du:
• was hinter dem sogenannten Trigger-Pingpong steckt
• warum Konflikte oft so schnell eskalieren
• welche alten Wunden…
1 month, 2 weeks ago
#217 - Warum du dir Dinge schlecht gönnen kannst
Episode 221
In dieser Folge erfährst du:
• warum Mangel oft nichts mit Geld zu tun hat
• wie alte Familienmuster dein Gefühl von Sicherheit prägen
• weshalb si…
1 month, 3 weeks ago
#216 - Eine Erkenntnis, die deine LEBENSFREUDE wieder aktiviert
Episode 220
In dieser Folge erfährst du:
• welche persönliche Erkenntnis mich zuletzt tief bewegt hat
• warum wir so oft nicht wirklich im Moment präsent sind
…
2 months ago