Podcast Episodes

#185 - Vom Drama zur harmonischen Beziehung - Einblicke in meine Liebeshistorie

Episode 189

In dieser Folge erfährst du:

Wie ich selbst zu Schwierigkeiten in vergangenen Beziehungen beigetragen habe
Warum es keine "Typsache" ist, ob man e…

11 months, 2 weeks ago

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#184 - 10 persönliche Fakten über mich - Teil 2

Episode 188

In dieser Folge erfährst du:

Welches Instrument ich jahrelang unterrichtet habe
Wie oft ich meine Bachelorarbeit schreiben musste
Welche Charakte…

11 months, 3 weeks ago

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#183 - 10 persönliche Fakten über mich - Teil 1

Episode 187

In dieser Folge erfährst du:

Warum ich lange Zeit Angst vor Jugendlichen hatte
Warum ein "Dating-Entzug" bei mir mal echt viel gebracht hat
Welch…

1 year ago

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#182 - Sonnenkind-Meditation

Episode 186

Stärke dein inneres Sonnenkind

Viel Freude mit der Meditation!

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Kostenloser Selbst-Test: "Wie verletzt ist dein inneres Kind?
42 Fragen zur Selbste…

1 year ago

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#181 - Hilfe besser annehmen können - 5 Tipps

Episode 185

In dieser Folge erfährst du:

Warum es vielen Menschen so schwerfällt, Hilfe anzunehmen
Was die Stabilität des Elternhauses damit zu tun hat
Wie du…

1 year ago

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#180 - Marens Transformation durch innere Kindarbeit

Episode 184

In dieser Folge erfährst du:

Wie Maren sich nach großen Bindungsschwierigkeiten endlich auf eine feste Partnerschaft einlassen konnte
Wie es Maren…

1 year, 1 month ago

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#179 - Bedürfnis vs. Bedürftigkeit

Episode 183

Was das mit dem inneren Kind zu tun hat

In dieser Folge erfährst du:

Was der Unterschied zwischen einem Bedürfnis und Bedürftigkeit ist
Welche Bind…

1 year, 1 month ago

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#178 - Wie das innere Kind durch die Mutter geprägt wurde

Episode 182

In dieser Folge erfährst du:

Warum die Beziehung zur Mutter unser Selbstbild prägt
Welche Verhaltensmuster du vielleicht unbewusst übernommen hast…

1 year, 1 month ago

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#177 - Meine 4-stündige Morgenroutine

Episode 181

Sommer-Edition

In dieser Folge erfährst du:

Warum ich freiwillig um 5 Uhr aufstehe – obwohl ich früher ein Morgenmuffel war
Wie meine 4-stündige So…

1 year, 1 month ago

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#176 - Mehr Spiel und Spaß im Alltag

Episode 180

In dieser Folge erfährst du:

Warum mein inneres Kind Strawberry Matcha Latte liebt
Wie du kleine Freudenmomente in deine Routine einbaust
Warum Z…

1 year, 2 months ago

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