Podcast Episodes
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Stress ou papillons dans le ventre ?
Season 2 Episode 33
Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu’on ressent quand on rencontre quelqu’un pour la première fois. Est-ce du stress ou bien ces fameux "…
5 months ago
Construire son estime et sa confiance en soi
Season 2 Episode 32
Tu peux avoir l’air sûr.e de toi… et pourtant te sentir vide à l’intérieur. Dans cet épisode, on explore en profondeur la vraie différence entre l’es…
5 months, 1 week ago
10 trucs que j'ai appris dans une rupture amicale
Season 2 Episode 31
Tu sais, on parle souvent des ruptures amoureuses… mais quand une amitié se termine, ça peut faire tout aussi mal.
Dans cet épisode, je te partage 10…
5 months, 2 weeks ago
Mon été sans culpabilité
Season 2 Episode 30
Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre un été plus léger, plus libre, sans la petite voix qui juge.
On explore ensemble comment déconnecter…
5 months, 3 weeks ago
Summer Body : l'arnaque de l'été
Season 2 Episode 29
Dans cet épisode, on démonte ensemble le mythe du "summer body" — cette arnaque saisonnière qui voudrait qu’on transforme nos corps pour mériter la p…
5 months, 4 weeks ago
Tips pour une relation saine
Season 2 Episode 28
Tu mérites une relation qui te fait du bien, pas une qui t’épuise. Dans cet épisode, je te partage des petits rappels et des vrais tips pour construi…
6 months ago
Tu mérites mieux que des miettes
Season 2 Episode 27
Si t’as déjà eu cette sensation d’attendre, d’espérer qu’il/elle se réveille, de tolérer bien plus que ce que tu devrais... cet épisode, c’est pour t…
6 months, 1 week ago
5 films qui m'ont redonné foi en l'amour
Season 2 Episode 26
Dans cet épisode, je te partage 5 films qui m'ont redonné foi en l'amour en t'expliquant pourquoi, ce qu'ils m'ont apporté etc.
Voici la liste des fi…
6 months, 3 weeks ago
Peut-on manifester une relation saine ?
Season 2 Episode 25
Dans cet épisode, on explore la Loi de l’attraction, les croyances inconscientes, et le rôle du travail sur soi dans l’amour que l’on attire.
Manifes…
6 months, 4 weeks ago
Les red flags qu'on ne voit pas
Season 2 Episode 24
Dans cet épisode de 30 minutes, on explore avec douceur les red flags qu'on ne voit pas – ces petits signaux insidieux qui passent souvent inaperçus,…
7 months ago