Podcast Episodes

Peut-on manifester une relation saine ?

Season 2 Episode 25

Dans cet épisode, on explore la Loi de l’attraction, les croyances inconscientes, et le rôle du travail sur soi dans l’amour que l’on attire.

Manifester (= attirer à soi) l’amour, ce n’est pas juste …

Published on 4 months, 3 weeks ago

Les red flags qu'on ne voit pas

Season 2 Episode 24

Dans cet épisode de 30 minutes, on explore avec douceur les red flags qu'on ne voit pas – ces petits signaux insidieux qui passent souvent inaperçus, que ce soit en amour ou au boulot. On décrypte ce…

Published on 5 months ago

Les différents types d'attachement

Season 2 Episode 23

Pourquoi aimons-nous comme nous aimons ?

Derrière chaque relation se cache une histoire plus ancienne : celle de nos premiers liens affectifs.Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des styles d’atta…

Published on 5 months, 1 week ago

Ton corps te dira si cette personne est bonne pour toi

Season 2 Episode 22

Ton corps ne ment jamais !

Dans cet épisode, on explore les signaux que ton corps t’envoie quand une relation t’élève… ou te tire vers le bas. Sensations physiques, intuition, self-love et santé men…

Published on 5 months, 2 weeks ago

Summer body, non merci

Season 2 Episode 21

L’été arrive à grands pas, et comme chaque année, pour certain·e·s d’entre nous, l’anxiété revient !

La peur d’être trop ou pas assez, de se montrer en maillot de bain ou avec les bras dénudés. Le sen…

Published on 5 months, 3 weeks ago

Rehausse tes standards, tu mérites mieux #2

Season 2 Episode 20

Dans ce deuxième épisode de "Rehausse tes standards, tu mérites mieux", on va encore plus loin dans la réflexion sur l’estime de soi, les choix qu’on fait et les limites qu’on accepte (ou pas). Tu mé…

Published on 5 months, 4 weeks ago

Guérir d'une rupture amoureuse : mode d'emploi

Season 2 Episode 19

Un petit épisode dans lequel on parle rupture amoureuse et comment s'en remettre.

À tes écouteurs !

Bisoussss

IG / TikTok : @wellnessbyjade

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Published on 6 months ago

Le syndrome du sauveur, non t'es pas un.e super héros

Season 2 Episode 18

Tu te retrouves toujours à vouloir régler les problèmes des autres, même quand personne t'a rien demande ? Tu as constamment le besoin de te sentir utile pour être aimé ? Bienvenue dans le club des s…

Published on 6 months, 1 week ago

Therapy is the new sexy

Season 2 Episode 17

Therapy is the new sexy ? Oui, oui et encore OUI.

Ça fait 7 ans maintenant que je prends soin de ma santé mentale et que je suis accompagnée par une psychologue. Gotta say, ça m'a beaucoup aidé.

Alor…

Published on 6 months, 2 weeks ago

Vivre son hypersensibilité : super pouvoir ou fardeau ?

Season 2 Episode 16

L’hypersensibilité, c’est souvent résumé comme : la personne qui pleure pour un rien, qui vit chaque émotion à fond, à qui on répète sans cesse "t’es trop sensible", "tu exagères"... BLAH-BLAH-BLAH.

C…

Published on 6 months, 3 weeks ago