Podcast Episodes
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S'aimer en cours de guérison
Un épisode pour celles et ceux qui avancent avec des cicatrices : comment s’aimer quand on n’est pas encore “réparé(e)”, quand le corps et le cœur on…
13 hours ago
2026 : moins d'effort, plus de vérité
Un épisode pour commencer 2026 autrement. Moins de pression, moins d’efforts inutiles, et plus d’honnêteté envers soi-même. On parle de tout ce qu’on…
1 week ago
Nouvelle année, Aura alignée
Un épisode de clôture pour faire le tri, laisser le passé à sa place et entrer en 2026 avec une énergie plus claire et plus alignée. On parle de ce q…
3 weeks ago
Ce que 2025 m’a appris
Un épisode bilan, honnête et sans faux-semblants. Ce que 2025 m’a appris sur l’amour, les relations, le timing, les limites et le fait de se choisir …
3 weeks, 1 day ago
N’écris toujours pas à ton ex au Nouvel An (et remercie moi plus tard)
Nouvelle édition, parce que chaque année l’envie revient. Dans cet épisode, on parle de cette pulsion très précise d’écrire à son ex au Nouvel An : d…
3 weeks, 2 days ago
Le mythe du glow up de janvier
Dans cet épisode, on parle de cette pression de janvier qui nous pousse à vouloir changer vite, mieux, plus fort. Le fameux “glow up” qu’on nous vend…
3 weeks, 3 days ago
Passer les fêtes sans culpabilité
Un épisode dans lequel on parle de la pression des fêtes, des attentes familiales, et de la culpabilité qui s'invite souvent à Noël. Comment dire non…
3 weeks, 4 days ago
Ce que les meufs pensent tout bas
Dans cet épisode, on parle des vérités que beaucoup de meufs pensent tout bas mais n’osent jamais dire à voix haute. Les non-dits en amour, les deadl…
3 weeks, 5 days ago
Le désir féminin : ce qu’on ne t’a jamais expliqué
Dans cet épisode, on parle du désir féminin tel qu’il fonctionne vraiment, loin des clichés et des comparaisons. Pourquoi il est souvent réactif, lié…
3 weeks, 6 days ago
C'est de l'amitié ou de l'amour ?
Dans cet épisode, on parle de ce moment flou où l’amitié bascule et où l’amour s’invite là où on ne l’attendait pas. Tomber amoureux·se de son/sa mei…
4 weeks ago