Podcast Episodes

Tips pour une relation saine

Season 2 Episode 28

Tu mérites une relation qui te fait du bien, pas une qui t’épuise. Dans cet épisode, je te partage des petits rappels et des vrais tips pour construire (ou reconnaître) un lien sain, sans te perdre. …

Published on 2 months, 1 week ago

Tu mérites mieux que des miettes

Season 2 Episode 27

Si t’as déjà eu cette sensation d’attendre, d’espérer qu’il/elle se réveille, de tolérer bien plus que ce que tu devrais... cet épisode, c’est pour toi. On discute entre nous : pourquoi on accepte si…

Published on 2 months, 2 weeks ago

5 films qui m'ont redonné foi en l'amour

Season 2 Episode 26

Dans cet épisode, je te partage 5 films qui m'ont redonné foi en l'amour en t'expliquant pourquoi, ce qu'ils m'ont apporté etc.

Voici la liste des films si tu souhaites la garder pour plus tard :

Published on 2 months, 3 weeks ago

Peut-on manifester une relation saine ?

Season 2 Episode 25

Dans cet épisode, on explore la Loi de l’attraction, les croyances inconscientes, et le rôle du travail sur soi dans l’amour que l’on attire.

Manifester (= attirer à soi) l’amour, ce n’est pas juste …

Published on 2 months, 4 weeks ago

Les red flags qu'on ne voit pas

Season 2 Episode 24

Dans cet épisode de 30 minutes, on explore avec douceur les red flags qu'on ne voit pas – ces petits signaux insidieux qui passent souvent inaperçus, que ce soit en amour ou au boulot. On décrypte ce…

Published on 3 months ago

Les différents types d'attachement

Season 2 Episode 23

Pourquoi aimons-nous comme nous aimons ?

Derrière chaque relation se cache une histoire plus ancienne : celle de nos premiers liens affectifs.Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des styles d’atta…

Published on 3 months, 1 week ago

Ton corps te dira si cette personne est bonne pour toi

Season 2 Episode 22

Ton corps ne ment jamais !

Dans cet épisode, on explore les signaux que ton corps t’envoie quand une relation t’élève… ou te tire vers le bas. Sensations physiques, intuition, self-love et santé men…

Published on 3 months, 2 weeks ago

Summer body, non merci

Season 2 Episode 21

L’été arrive à grands pas, et comme chaque année, pour certain·e·s d’entre nous, l’anxiété revient !

La peur d’être trop ou pas assez, de se montrer en maillot de bain ou avec les bras dénudés. Le sen…

Published on 3 months, 3 weeks ago

Rehausse tes standards, tu mérites mieux #2

Season 2 Episode 20

Dans ce deuxième épisode de "Rehausse tes standards, tu mérites mieux", on va encore plus loin dans la réflexion sur l’estime de soi, les choix qu’on fait et les limites qu’on accepte (ou pas). Tu mé…

Published on 4 months ago

Guérir d'une rupture amoureuse : mode d'emploi

Season 2 Episode 19

Un petit épisode dans lequel on parle rupture amoureuse et comment s'en remettre.

À tes écouteurs !

Bisoussss

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Published on 4 months, 1 week ago