Podcast Episodes

Visualiser, vibrer, créer : l’alchimie de la loi de l’attraction

Season 2 Episode 35

Et si attirer ce que tu veux dans ta vie était plus simple que tu ne le crois ? Dans cet épisode, on parle de la loi de l’attraction sans chichi : ses origines, ce qu’elle n’est pas, et ce que la sci…

Published on 2 months, 2 weeks ago

Septembre n’est pas janvier, et c’est tant mieux

Season 2 Episode 34

La rentrée, c’est rarement aussi sympa qu’on l’imagine. À vrai dire, c'est plutôt une source de stress et de prise de tête !

Dans cet épisode, on parle des petites pressions qu’on se met, j'te racont…

Published on 2 months, 3 weeks ago

Stress ou papillons dans le ventre ?

Season 2 Episode 33

Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu’on ressent quand on rencontre quelqu’un pour la première fois. Est-ce du stress ou bien ces fameux "papillons dans le ventre" ? Je t’aide à y voir plu…

Published on 2 months, 4 weeks ago

Construire son estime et sa confiance en soi

Season 2 Episode 32

Tu peux avoir l’air sûr.e de toi… et pourtant te sentir vide à l’intérieur. Dans cet épisode, on explore en profondeur la vraie différence entre l’estime de soi et la confiance en soi. D’où viennent …

Published on 3 months ago

10 trucs que j'ai appris dans une rupture amicale

Season 2 Episode 31

Tu sais, on parle souvent des ruptures amoureuses… mais quand une amitié se termine, ça peut faire tout aussi mal.

Dans cet épisode, je te partage 10 leçons que j’ai tirées d’une rupture amicale qui …

Published on 3 months, 1 week ago

Mon été sans culpabilité

Season 2 Episode 30

Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre un été plus léger, plus libre, sans la petite voix qui juge.

On explore ensemble comment déconnecter, profite à TA façon... sans culpabiliser.

Bisousss…

Published on 3 months, 2 weeks ago

Summer Body : l'arnaque de l'été

Season 2 Episode 29

Dans cet épisode, on démonte ensemble le mythe du "summer body" — cette arnaque saisonnière qui voudrait qu’on transforme nos corps pour mériter la plage !

Spoiler : ton corps est déjà prêt. Oui oui,…

Published on 3 months, 3 weeks ago

Tips pour une relation saine

Season 2 Episode 28

Tu mérites une relation qui te fait du bien, pas une qui t’épuise. Dans cet épisode, je te partage des petits rappels et des vrais tips pour construire (ou reconnaître) un lien sain, sans te perdre. …

Published on 4 months ago

Tu mérites mieux que des miettes

Season 2 Episode 27

Si t’as déjà eu cette sensation d’attendre, d’espérer qu’il/elle se réveille, de tolérer bien plus que ce que tu devrais... cet épisode, c’est pour toi. On discute entre nous : pourquoi on accepte si…

Published on 4 months, 1 week ago

5 films qui m'ont redonné foi en l'amour

Season 2 Episode 26

Dans cet épisode, je te partage 5 films qui m'ont redonné foi en l'amour en t'expliquant pourquoi, ce qu'ils m'ont apporté etc.

Voici la liste des films si tu souhaites la garder pour plus tard :

Published on 4 months, 2 weeks ago