Podcast Episodes

Come creare un ambiente che favorisce i risultati

L'ambiente in cui viviamo e lavoriamo influenza profondamente il nostro comportamento. Siamo fortemente influenzati dai contesti in cui ci muoviamo, …

2 years, 2 months ago

Il potere del 20%: trasforma le tue abitudini

Con la puntata di ieri abbiamo sfruttato l’effetto dei nuovi inizi e siamo ripartiti con gli obiettivi dei prossimi mesi… Adesso vediamo come fare le…

2 years, 2 months ago

Ricominciamo da qui

Molte persone percepiscono settembre come un vero nuovo inizio, spesso più significativo di gennaio. Anche tu lo senti così?

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Sono Stefania Brucini,…

2 years, 2 months ago

Non è una gara

Non ho mai amato la competizione, né nello sport, né a scuola, e ancor meno nella vita. Nella vita, la competizione è la trappola più insidiosa che p…

2 years, 2 months ago

Come prendo le decisioni difficili

Ogni giorno prendiamo un grande numero di decisioni, talvolta piccole, altre volte più grandi.

Ogni scelta richiede energia e può davvero farci sentir…

2 years, 2 months ago

La noia

Tutti abbiamo sperimentato almeno una volta la noia. Quella sensazione di vuoto, apatia e mancanza di stimoli che può rendere le giornate interminabi…

2 years, 2 months ago

Parlare meno e ascoltare di più

Mi rendo conto che spesso tendiamo a parlare troppo e ad ascoltare troppo poco. Spesso è un automatismo che scatta senza che ce ne rendiamo conto. Fo…

2 years, 2 months ago

Il falso mito della motivazione

Per realizzare i tuoi propositi devi avere tanta motivazione, vero? Sbagliato!

Non devi averne tanta… devi avere quella giusta!

Sono Stefania Brucini, …

2 years, 2 months ago

Il procrastinatore indeciso

Ti è mai capitato di tergiversare troppo, di procrastinare una decisione per poi… renderti conto che questa indecisione ti ha fatto perdere una poten…

2 years, 2 months ago

Non giudicare un pesce dalla sua capacità di arrampicarsi su un albero

ll famoso detto "Tutti sono geni. Ma se giudichi un pesce dalla sua capacità di arrampicarsi sugli alberi, vivrà tutta la sua vita credendo di essere…

2 years, 2 months ago