Podcast Episodes
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#39 - Kältegefühle und ständiges Frieren aus TCM-Sicht
Wie du Deinen Körper von innen wärmst – Tipps aus der Praxis
Heute dreht sich alles um ein Thema, das viele Frauen betrifft: ständiges Frieren und Kä…
1 year, 8 months ago
#38 - Weihnacht, Völlerei und TCM
Wie du Genuss und Wohlgefühl während der Feiertage verbinden kannst
Weihnachten bedeutet oft: üppiges Essen, süße Naschereien und das ein oder andere…
1 year, 8 months ago
#37 - Brot aus TCM-Sicht: Was Du wissen solltest
Was Brot in Deinem Körper bewirkt und wie Du es bekömmlicher machst
Brot ist ein täglicher Begleiter auf vielen Tellern und tief in unserer Kultur ve…
1 year, 8 months ago
#36 - Entzündungen aus Sicht der TCM
Hitze, Kälte und das Gleichgewicht im Körper
In dieser Folge erkläre ich, warum Entzündungen zunächst ein wertvoller Abwehrmechanismus sind, aber auc…
1 year, 9 months ago
#35 - Das Wasser-Element in der TCM (Teil 2)
Was Angst und Willenskraft mit Deinen Nieren zu tun haben
Angst ist mehr als eine belastende Emotion – sie schützt uns, treibt uns an und kann uns gl…
1 year, 9 months ago
#34 - Das Wasser-Element (Teil 1)
Der Winter in der TCM
Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beginnt der Winter am 16. November. Die Zeit des Wasser-Elements gilt als di…
1 year, 9 months ago
#33 - Mit TCM gegen den Winterblues
Emotionale Balance in der kalten Jahreszeit
In dieser Folge von "Irgendwo in der Mitte" geht es um den Winterblues und wie wir ihm aus der Sicht der …
1 year, 9 months ago
#32 - Endometriose und TCM: Sanfte Wege zur Linderung
Stagnation lösen und den Energiefluss fördern
In dieser Podcastfolge beschäftige ich mich mit dem Thema Endometriose aus Sicht der Traditionellen Chi…
1 year, 10 months ago
#31 - Kraftsuppen - Medizin aus dem Kochtopf
Die heilende Kraft von Suppen in der TCM
Kraftsuppen gelten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wahre "Medizin aus dem Kochtopf". Ic…
1 year, 10 months ago
#30 - Das Metall-Element
Der Herbst in der TCM
Das ist schon die 30. (!) Episode von "Irgendwo in der Mitte" und passend zur Herbstzeit spreche ich darin über unser Metall-El…
1 year, 10 months ago