Podcast Episodes
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#49 - Das warme Frühstück in der TCM
Mehr Energie und weniger Süßgelüste
In dieser Folge geht es um eine Mahlzeit, die in der TCM einen besonderen Stellenwert hat: das warme Frühstück. V…
1 year, 5 months ago
#48 - Erhöhtes Cholesterin in der TCM
Pathogene Feuchtigkeit und Schleim
In der westlichen Medizin steht Cholesterin oft im Fokus, wenn es um Herz-Kreislauf-Erkrankungen geht. Doch zualle…
1 year, 6 months ago
#47 - Das Holz-Element in der TCM
Der Frühling und die Kraft der Leber
Der Frühling steht in der TCM für das Holz-Element – eine Zeit des Wachstums, der Bewegung und des Neubeginns. I…
1 year, 6 months ago
#46 - Schwindel aus Sicht der TCM
Was dahintersteckt und wie du dich stabilisierst"
Das Thema Schwindel begegnet mir gerade überall – bei Klient:innen, Freund:innen und in den untersc…
1 year, 6 months ago
#45 - Angst und Panik in der TCM - Teil 2
Ungleichgewichte erkennen, den Funktionskreis Herz stärken und langfristig ins Gleichgewicht kommen
Diese Woche geht es weiter mit dem Thema Angst un…
1 year, 6 months ago
#44 - Angst und Panik in der TCM - Teil 1
Meine Geschichte mit der Angst
In dieser Folge widme ich mich auf vielfachen Wunsch der Emotion Angst und betrachte sie aus der TCM-Perspektive. Ich …
1 year, 6 months ago
#43 - Erkältungen aus Sicht der TCM
Was tun, wenn's Dich erwischt?
In dieser Folge erzähle ich Dir – direkt aus dem Bett und mit eigener Erkältung – alles rund um grippale Infekte aus S…
1 year, 7 months ago
#42 - Kaffee in der TCM – Energiebooster oder Energieräuber?
Ein Blick auf die Wirkung von Kaffee – kurz- und langfristig
In der heutigen Folge dreht sich alles um ein Getränk, das für viele ein täglicher Begle…
1 year, 7 months ago
#41 - Energielosigkeit aus Sicht der TCM
Mehr Energie, weniger Müdigkeit: So stärkst du dein Qi
Fühlst Du Dich oft müde, energielos und antriebslos? Dann könnte ein Qi-Mangel dahinterstecken…
1 year, 7 months ago
#40 - Entlastungstag für Deinen Körper
Wie Du Deinem Körper nach den Feiertagen etwas Gutes tust
Willkommen in der ersten Folge 2025 – und schon Folge 40! Heute starten wir locker ins neue…
1 year, 7 months ago