Podcast Episodes
Back to Search
188. ¿COMO HIDRATARTE CORRECTAMENTE DURANTE TU ENTRENAMIENTO?
¿Qué tipo de bebida necesitas realmente: isotónica, hipertónica o hipotónica?La respuesta no es tan obvia como parece, y elegir mal puede marcar la d…
10 months, 1 week ago
187. ¿POR QUÉ LOS HOSPITALES DAN AZÚCAR A PACIENTES CON CÁNCER?
En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Carlos Mascías, quien es médico y director del Hospital HM Madrid río, p…
10 months, 2 weeks ago
186. POR ESTO GANAS GRASA CON TANTA FACILIDAD!
En este vídeo vas a descubrir que el problema no es solo “comer más de lo que gastas”. El tejido adiposo responde a mecanismos mucho más complejos qu…
10 months, 2 weeks ago
185. ¿SE PUEDE GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA AL MISMO TIEMPO?
Durante años nos han repetido que para perder grasa hay que estar en déficit calórico, y que para ganar músculo necesitamos un superávit. Pero… ¿y si…
10 months, 2 weeks ago
184. POR ESTO TE FALTA VITAMINA D, INCLUSO EN VERANO
En este episodio desmontamos una creencia muy extendida:👉 “En verano, todos sintetizamos vitamina D suficiente”.Aunque la mayoría de personas cree qu…
10 months, 4 weeks ago
183. OZEMPIC: CONOCE TODA LA VERDAD
En este episodio analizamos en profundidad uno de los medicamentos más populares de los últimos años: Ozempic, cuyo principio activo es la semaglutid…
10 months, 4 weeks ago
182. EXPERTA EN ANALÍTICAS CLINICAS REVELA COMO CURAR LAS INFECCIONES CON ACEITES ESENCIALES!
En este nuevo episodio del poscast, tengo el placer de tener como invitada a Marisa Garcia Alonso, quien es farmacéutica especializada en análisis cl…
11 months ago
181. BULLETPROFCOFFEE ¿ÚTIL O SOBREVALORADO?
¿Es el Bulletproof Coffee una moda sin sentido… o una herramienta con base fisiológica real?
En este vídeo te explico con rigor qué es exactamente el …
11 months, 1 week ago
180. ¿CÓMO ELEGIR UN BUEN CAFÉ?
¿Tomas café todos los días?
Entonces este vídeo te interesa.Hoy te explico cómo elegir un buen café, qué errores deberías evitar al prepararlo y qué …
11 months, 1 week ago
179. JARRAS PARA FILTRAR EL AGUA ¿UN TIMO O UNA BUENA INVERSIÓN?
Vale la pena invertir en una jarra para filtrar el agua o es simplemente un producto de marketing sin respaldo?En este nuevo episodio abordamos a fon…
11 months, 1 week ago