Podcast Episodes

حتى مشاكلنا المادية في الأغلب انعكاس لصداماتنا! - Q&A

Season 3 Episode 41

دايماً هيبقي في جذر مشكلة واعراضة مسمعة في كل حتة، دايماً هيفضل في حقيقة بسيطة لما نواجهها ونتقبلها هيبقى عندنا فرصة نداوي الجرح نفسه بدل ما نقضي طول…

1 year, 6 months ago

View Episode

أنا عارفة اني محتاجة اتعافي بس مشاعر الاشتياق للألم والأذى اللي أتعودت عليه تعباني، أعمل ايه؟! - Q&A

Season 3 Episode 40

كل لما السؤال يبقي صريح كل لما بتسهل عليا اقولك اللي فيها من غير لف ودوران! التعافي مش أسهل حاجة خاصة في أوله لما تبقى لسة مدوقتش طعم الحرية واتعودت …

1 year, 6 months ago

View Episode

ليه بنأذى نفسنا عن عمد؟ - Q&A

Season 3 Episode 39

علشان خايفين من الأذى اللي مصدقين ان هو جاي كده كده فبنأذى نفسنا بالشكل والمقدار اللي نقدر نتحكم فيه قبل ما يجي اذى مجهول مؤلم وخارج عن سيطرتنا ; ) د…

1 year, 6 months ago

View Episode

متجيش تقضي مني تعافي، أنا مش ديلر ; )

Season 3 Episode 38

بص وبصي، هقولك الحاجة زي ما هي لأن ده حقك عليا ولأن ده اللي انتي محتاجاه ولأن ده اللي ساعدني ابقي أحسن ففي الحلقة دي أنا هجاوب على ٤ أسئلة ومعنديش غي…

1 year, 7 months ago

View Episode

خلاصة ١٠ سنين تعافي!

Season 3 Episode 37

أنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي…

1 year, 7 months ago

View Episode

أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A

Season 3 Episode 36

Support the show

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

1 year, 7 months ago

View Episode

مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية!

Season 3 Episode 35

دي تذكرة بسيطة أنك تبقي لطيف مع نفسك ومقدر صعوبة اللي أنت بتخوضه! بس كده : )

Support the show

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

1 year, 7 months ago

View Episode

ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A

Season 3 Episode 34

طبعًا ينفع : ) كل حاجة تنفع، بس انت جايلي أنا ليه بالسؤال ده؟ تعالى ندردش في ده!

Support the show

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsh…

1 year, 7 months ago

View Episode

!دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A

Season 3 Episode 33

الرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي …

1 year, 8 months ago

View Episode

هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A

Season 3 Episode 32

أنا بحب الدراما والحب بيتعبني وحاسة بغضب طول الوقت...عبارات مختلفة من اسئلة مختلفة بس المشترك اكتر بكتير من المختلف في حالات الألم للأشخاص المختلفة ا…

1 year, 8 months ago

View Episode