Podcast Episodes
Back to Searchأنا عارفة اني محتاجة اتعافي بس مشاعر الاشتياق للألم والأذى اللي أتعودت عليه تعباني، أعمل ايه؟! - Q&A
Season 3 Episode 40
كل لما السؤال يبقي صريح كل لما بتسهل عليا اقولك اللي فيها من غير لف ودوران! التعافي مش أسهل حاجة خاصة في أوله لما تبقى لسة مدوقتش طعم الحرية واتعودت …
1 year, 1 month ago
ليه بنأذى نفسنا عن عمد؟ - Q&A
Season 3 Episode 39
علشان خايفين من الأذى اللي مصدقين ان هو جاي كده كده فبنأذى نفسنا بالشكل والمقدار اللي نقدر نتحكم فيه قبل ما يجي اذى مجهول مؤلم وخارج عن سيطرتنا ; ) د…
1 year, 1 month ago
متجيش تقضي مني تعافي، أنا مش ديلر ; )
Season 3 Episode 38
بص وبصي، هقولك الحاجة زي ما هي لأن ده حقك عليا ولأن ده اللي انتي محتاجاه ولأن ده اللي ساعدني ابقي أحسن ففي الحلقة دي أنا هجاوب على ٤ أسئلة ومعنديش غي…
1 year, 1 month ago
خلاصة ١٠ سنين تعافي!
Season 3 Episode 37
أنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي…
1 year, 1 month ago
أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A
Season 3 Episode 36
Support the show
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif
1 year, 2 months ago
مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية!
Season 3 Episode 35
دي تذكرة بسيطة أنك تبقي لطيف مع نفسك ومقدر صعوبة اللي أنت بتخوضه! بس كده : )
Support the show
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif
1 year, 2 months ago
ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A
Season 3 Episode 34
طبعًا ينفع : ) كل حاجة تنفع، بس انت جايلي أنا ليه بالسؤال ده؟ تعالى ندردش في ده!
Support the show
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsh…
1 year, 2 months ago
!دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A
Season 3 Episode 33
الرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي …
1 year, 2 months ago
هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A
Season 3 Episode 32
أنا بحب الدراما والحب بيتعبني وحاسة بغضب طول الوقت...عبارات مختلفة من اسئلة مختلفة بس المشترك اكتر بكتير من المختلف في حالات الألم للأشخاص المختلفة ا…
1 year, 2 months ago
ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A
Season 3 Episode 31
مش سهل متتأثرش بفكر ومخاوف أهلك وأنت قاعد معاهم في بيت واحد. هتتأثر طبيعي... بس هل ممكن نقلل وطأة التأثير ده؟ هل ممكن يكون لينا دور في اعادة كتابة مف…
1 year, 3 months ago