Podcast Episodes
Back to Searchخلاصة ١٠ سنين تعافي!
Season 3 Episode 37
أنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي…
1 year, 3 months ago
أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A
Season 3 Episode 36
Support the show
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif
1 year, 3 months ago
مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية!
Season 3 Episode 35
دي تذكرة بسيطة أنك تبقي لطيف مع نفسك ومقدر صعوبة اللي أنت بتخوضه! بس كده : )
Support the show
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif
1 year, 4 months ago
ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A
Season 3 Episode 34
طبعًا ينفع : ) كل حاجة تنفع، بس انت جايلي أنا ليه بالسؤال ده؟ تعالى ندردش في ده!
Support the show
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsh…
1 year, 4 months ago
!دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A
Season 3 Episode 33
الرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي …
1 year, 4 months ago
هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A
Season 3 Episode 32
أنا بحب الدراما والحب بيتعبني وحاسة بغضب طول الوقت...عبارات مختلفة من اسئلة مختلفة بس المشترك اكتر بكتير من المختلف في حالات الألم للأشخاص المختلفة ا…
1 year, 4 months ago
ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A
Season 3 Episode 31
مش سهل متتأثرش بفكر ومخاوف أهلك وأنت قاعد معاهم في بيت واحد. هتتأثر طبيعي... بس هل ممكن نقلل وطأة التأثير ده؟ هل ممكن يكون لينا دور في اعادة كتابة مف…
1 year, 4 months ago
ايه اللي محتاجين نعرفة عن انماط الشخصيات علشان منأذيش غيرنا بدون قصد؟ - Q&A مع رضا التونسي
Season 3 Episode 30
ساعات بنخاف ان كون الأشخاص المهمين اللي في حياتنا مختلفين فده هيجيب ليهم اذى ووجع وبنحاول نغيرهم! وده في الحقيقة بيعكس مشكلة عندنا مش عندهم. فمش يمكن…
1 year, 5 months ago
هل طبيعي يجيلي أفكار جنسية بشكل هوسي عن الناس اللي بتتقدملي؟! - Q&A
Season 3 Episode 29
في نوعية أفكار بتوترنا وبنخاف نقبلها لحسن ده يبقي ادانة لموافقتنا وحبنا ليها! هل في حاجة ممكن نتغير لو قبلناها علشان يبقي عندنا المساحة نفكر بهدوء في…
1 year, 5 months ago
ازاي اتعامل مع الألم اللي بيجيلي لما بكسر التجنب؟! - Q&A
Season 3 Episode 28
يا لهوي ايه الوجع ده! طيب ايه نرجع نتجنب ونطفي علي مشاعرنا كل لحظة في اليوم بما ان كسر الأنماط وتسديد الاحتياجات بيبهدل الواحد كدة ولا ايه؟ الألم ده …
1 year, 5 months ago