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215- Preparación Kilian Jornet para la Western State
¿Cómo se prepara Kilian Jornet para una de las carreras más emblemáticas del trail mundial? En este episodio de Trail Evolution analizamos su planifi…
1 year, 3 months ago
214- Mario Olmedo. Agente Libre
🎙 Entrevista con Mario Olmedo | Nuevo rumbo, nuevos retos
En este episodio charlamos con Mario Olmedo, que afronta una nueva etapa como agente libre t…
1 year, 4 months ago
213- La industria del carbohidrato: ¿vale lo que cuesta?
¿Vale lo que cuestan los geles y bebidas deportivas?
En este episodio de Trail Evolution analizamos la suplementación con hidratos: qué tipos existen,…
1 year, 4 months ago
212- Dani Izquierdo, mucho más que un corredor de montaña
En este episodio de TrailEvolution hablamos con Dani Izquierdo, uno de los corredores más destacados del panorama nacional de trail running. Nos aden…
1 year, 4 months ago
211- Idoia Pascalet, podóloga deportiva
🦶 ¿Sabes qué papel juega la podología en el rendimiento de un trail runner?
En este episodio hablamos con Idodia Pascalet, podóloga deportiva especial…
1 year, 4 months ago
210- Distribución de la intensidad, el secreto del rendimiento
¿Qué distingue a los corredores que realmente rinden?
En este episodio exploramos uno de los pilares clave del rendimiento en el trail: la distribució…
1 year, 4 months ago
209- Ultra La Pinilla; crónica de carrera
Os cuento de forma rápida lo vivido este fin de semana en Ultra la Pinilla.
Carrera por etapas, en la provincia de Segovia
Una carrera muy dura, técnic…
1 year, 4 months ago
208-Aritz Egea. The last dance. Zegama
En este episodio hablamos con Aritz Egea, uno de los nombres más auténticos y admirados del trail running. Aritz nos abre su corazón tras vivir su úl…
1 year, 4 months ago
207- Nitratos y trail running
¿Nitratos y trail running? En este episodio de Trail Evolution te contamos todo lo que necesitas saber sobre uno de los suplementos más comentados de…
1 year, 4 months ago
206- Zegama desde dentro
En este episodio os contamos cómo vivimos esta Zegama Aizkorri 2025 desde dentro. Formamos parte de la prensa autorizada a cubrir el evento, hablamos…
1 year, 4 months ago