Podcast Episodes
Back to Search
#112: Gikk ned 35 kilo på 7 måneder
Season 5
Tenker du kanskje at ditt sosiale liv stopper helt opp hvis du slutter å spise sukker eller mel? Det trenger ikke å være sånn. I dag forteller Marian…
4 years, 2 months ago
#111: Hva kjennetegner dem som lykkes?
Season 5
Hva kjennetegner dem som lykkes med å gå ned i vekt – og bli der? Det ville John Martin Fredriksen ved Universitet i Tromsø finne ut mer om.
Lørdag …
4 years, 2 months ago
#110: Overvekten sitter i hodet
Season 5
Etter å ha slitt med overvekt hele livet, er Silje Brenden (35) sikker på én ting: Overvekten sitter i hodet! Nå har hun gått ned over 50 kilo ved hj…
4 years, 2 months ago
#109: Gikk ned 24 kilo siden januar
Season 5
Vilde Ottem-Guii begynte å spise seg fri i januar i år, etter å ha slitt med overvekt og fedme i mer enn 15 år. I løpet av knappe 9 måneder har 35-år…
4 years, 2 months ago
#108: Stian spiste seg smertefri
Season 5
Forestill deg at du har så vondt at du ikke klarer å leke med barna dine. Sånn var det for trebarnsfar Stian Tollisen (34). Nå er hverdagen snudd på …
4 years, 3 months ago
#107: Hva er galt med ultraprossesert mat?
Season 5
Halvpartene av pengene nordmenn bruker på mat, går til ultraprosseserte matvarer. I dag forteller ernæringsbiolog Marit Kolby hva som er problemet me…
4 years, 3 months ago
#106: Pilotprosjekt ga mindre smerter
Season 5
Tidligere denne måneden arrangerte vi et fagseminar om Spis deg fri, hvor fagsjef Anna Fryxelius presenterte de første resultatene fra helseprosjekte…
4 years, 3 months ago
#105: Gikk ned 23 kilo på andre forsøk
Season 5
Anne-Mette Grønland (65) startet med Spis deg fri på egenhånd i fjor sommer. Det gikk bra. Helt til høsten kom. I vinter meldte hun seg på kurs, og n…
4 years, 3 months ago
#104: Fem år med forskning
Season 5
I forrige uke presenterte Susan Peirce Thompson resultatene fra fem år med forskning på Bright Line Eating på vårt fagseminar for helsepersonell og f…
4 years, 4 months ago
#103: Konkrete verktøy mot overvekt og fedme
Season 5
Denne uken arrangerte vi et fagseminar om og overvekt og fedme for fastleger og helsepersonell. Målet var å dele konkrete verktøy for å hjelpe flere …
4 years, 4 months ago