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256. HORMONAS 10: HIPOTÁLAMO e HIPÓFISIS: Sin este dúo… tu cuerpo se apaga, fácil y con ciencia
Episode 256
Bienvenido/a al Capítulo 10 de la serie “TODO SOBRE TUS HORMONAS”, donde te explico el papel del hipotálamo y la hipófisis, el dúo dinámico que contr…
6 months ago
255. HORMONAS 9: “Tu cuerpo no obedece a tus ganas… obedece a tus GLÁNDULAS”
Season 3 Episode 254
Tu cuerpo no obedece a tus ganas… obedece a tus hormonas. En este vídeo te explico, de forma clara y con base científica, cómo tu hipotálamo, hipófis…
6 months ago
254. HORMONAS 8: ¿Qué entrenamiento cambia más tus HORMONAS y tu físico?
Episode 254
En este Capítulo 8 de la serie “Todo sobre tus hormonas” descubrirás cómo el entrenamiento no solo cambia tus músculos, sino también tu química inter…
6 months, 1 week ago
253. HORMONAS 7. No Son Calorías, Son Señales: Cómo la Comida Habla con tus Hormonas
Season 4 Episode 253
TODO SOBRE TUS HORMONAS | CAPÍTULO 7 ¿Cómo modular tus hormonas a través de la nutrición? Tu cuerpo no funciona solo con calorías: funciona con seña…
6 months, 2 weeks ago
252. Metabolismo 12: Cómo funciona tu metabolismo de verdad (y por qué no engordas solo por comer)
Episode 250
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6 months, 2 weeks ago
251. METABOLISMO 11: ¿Metabolismo lento? La verdad que nadie te cuenta (mito o adaptación
Episode 251
¿Metabolismo lento? ❌ ¿Realmente es un error… o una estrategia de supervivencia? En este video te explico por qué tu cuerpo puede “bajar revoluciones…
6 months, 3 weeks ago
250. HORMONAS 6: ¿ESTEROIDES, PEPTIDOS o AMINAS? Así funcionan de verdad tus hormonas
Season 4 Episode 250
En este capítulo de la serie TODO SOBRE TUS HORMONAS descubrirás por qué no todas las hormonas son iguales ni actúan de la misma forma. Te explico…
6 months, 3 weeks ago
249. HORMONAS 5: Adrenalina, Dopamina, Serotonina, Acetilcolina, Gaba y Glutamato
Season 4 Episode 249
HORMONAS VS. NEUROTRANSMISORES (O por qué a veces tu cuerpo grita y otras susurra) Si has llegado hasta aquí, ya sabes de sobra que las hormonas son …
7 months ago
248. ¿ENGORDAR es una VENTAJA EVOLUTIVA? Fragmento de La Hoguera Podcast
Season 3 Episode 248
Aquí tienes la entrevista completa: https://www.youtube.com/watch?v=9r9p1qxh5B8&t=1261s&pp=ygUUcHJvZmUgY2xhdWRpbyBuaWV0byA%3D ¿Por qué engordamos? ¿…
7 months, 1 week ago
247. ️EFECTO REBOTE y ADAPTACIONES FISIOLÓGICAS Hijos de la Resistencia (FRAGMENTO)
Season 3 Episode 247
Fragmento podcast Hijos de la Resistencia, link aqui https://www.youtube.com/watch?v=ebuw9Bu8FbQ&t=1947s&pp=ygUUcHJvZmUgY2xhdWRpbyBuaWV0byA%3D
7 months, 2 weeks ago