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Obesidad en niños y adolescentes: entender antes de juzgar
¿Tu hijo adolescente está subiendo de peso, se aísla o ha cambiado su relación con la comida? Tal vez no sea falta de fuerza de voluntad: puede haber…
1 month, 2 weeks ago
Alimentos en el 15 de septiembre
¿La comida mexicana engorda? ¿Tenemos que decirle adiós al pozole, los chiles en nogada y los esquites para cuidar nuestra alimentación?
En este episo…
1 month, 3 weeks ago
Sexo y obesidad: lo que nadie te dice
¿Sabías que el sobrepeso y la obesidad pueden afectar mucho más que tu peso? También pueden impactar tu energía, autoestima, descanso, salud cardiova…
1 month, 4 weeks ago
Microbiota femenina: hormonas, ciclo y digestión
¿Sabías que tus hormonas pueden influir directamente en tu digestión? A lo largo del ciclo menstrual, los cambios hormonales pueden afectar el tránsi…
2 months ago
Probióticos y prebióticos: el combo que tu digestión necesita
¿Te inflamas constantemente, tienes gases, estreñimiento o sientes que tu digestión afecta hasta tu estado de ánimo? ¿Y si el problema no fuera solo …
2 months, 1 week ago
Impacto de las mascotas en tu estilo de vida
¿Sabías que tener una mascota puede ayudarte a moverte más, reducir el estrés y hasta mejorar tu salud cardiovascular? ¿Y que, sin darte cuenta, un p…
2 months, 2 weeks ago
Food Noise: cuando tu mente no para de comer
¿No puedes dejar de pensar en comida? ¿Sientes que, aunque acabas de comer, tu mente ya está pensando en el siguiente antojo? ¿Y si el problema no fu…
2 months, 3 weeks ago
Cómo integrar el dulce en tu vida con Paulina Abascal
¿Qué pasa cuando una de las mejores chefs pasteleras de Latinoamérica se sienta a hablar de salud, equilibrio y nutrición? Descubres que disfrutar de…
3 months ago
Piel en desequilibrio: lo que pasa adentro
¿De verdad una crema puede transformar tu piel? ¿Por qué las arrugas, las manchas o la pérdida de luminosidad empiezan mucho antes de lo que vemos fr…
3 months, 1 week ago
Vacaciones y digestión: lo que tu intestino quisiera decirte.
¿Alguna vez has regresado de vacaciones sintiendo que necesitas otras vacaciones? ¿Tu digestión cambia por completo cuando viajas? ¿Es posible disfru…
3 months, 2 weeks ago