Podcast Episodes

Rätt förväntningar på livet, så gör du

Vissa saker man hoppades på i livet blev aldrig av. Om det var rätt eller fel kan man aldrig veta. Hur kan man förhålla sig till det som inte blev?

L…

1 year, 6 months ago

Så kan du förebygga Alzheimer

Det är numera välkänt att livsstilsförändringar kan minska risken för Alzheimers sjukdom. Miia Kivipelto, forskare på Karolinska institutet, berättar…

1 year, 7 months ago

Därför vill andra påverka dina beslut

Många av de val vi gör är egentligen påverkade av någon annan. Det kallas för nudging och är menat som en mental knuff i rätt riktning. Men vem bestä…

1 year, 7 months ago

Poddtips: Nya podden Paradiso

Podd om att optimera sig själv. Varje vecka testar redaktionen det senaste inom tech, livsstil och en framtid som redan är här.

Paradiso släpps på on…

1 year, 7 months ago

Så lär du känna dig själv

Begreppet självkännedom har engagerat filosofer under lång tid. Men leder ökad självkännedom det till bättre mående?

Lyssna på alla avsnitt i Sverige…

1 year, 7 months ago

Tidsoptimisten mot världen

Vissa människor är alltid punktliga. Andra blir ständigt försenade. Gnissel uppstår. Hur kan punktliga personer och hopplösa tidsoptimister lära sig …

1 year, 7 months ago

Bästa knepen för att bli klar i tid

Prokrastinering har blivit ett välkänt ord. Men vad handlar det om på ett djupare plan, när man har svårt att få nödvändiga saker gjorda?

Lyssna på a…

1 year, 7 months ago

Kreativitetens mörka baksida

Kreativitet anses ofta som något positivt men det kan också leda till allmän överhettning. Vilket pris kan kreativa personer få betala för sina ovänt…

1 year, 8 months ago

Lev i nuet när tankarna vill vandra

Att leva i nuet påstås öka välbefinnandet, men hur går det till konkret? Och är verkligen alla nu:n värda att leva i?

Lyssna på alla avsnitt i Sverig…

1 year, 8 months ago

Dåligt samvete på gott och ont

Ibland är samvetet en vettig vägledare och ibland leder det fel så att vi våndas för sådant som inte går att göra något åt.

Lyssna på alla avsnitt i …

1 year, 8 months ago