Podcast Episodes
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Was ist Borderline? Ein Einblick, ein Ausblick und ein Fallbeispiel
Die Borderline Persönlichkeitsstörung (oder korrekter: die emotional instabile Persönlichkeitsstörung) stellt die Betroffen wie auch das Umfeld vor …
4 years, 2 months ago
Überforderung stoppen: 7 schnelle Tipps bei Stress im Alltag
Du fühlst dich total überfordert? Bist kurz vor dem nervous breakdown? Dann hör dir meine Anregungen an, wie du schnell wieder aus diesem Gefühl rau…
4 years, 2 months ago
Überraschendes über Ekel - und wie du ihn überwindest
Ekel motiviert uns, uns vor potentiell krankheitserregenden Kontakten oder Umständen fernzuhalten. Er schützt also unseren Körper, quasi als "Krankh…
4 years, 2 months ago
Weihnachten - The struggle is real
Weihnachten - ist das für dich eine besinnliche, gemütliche Familienzeit? Oder eher: Turbostress bis zum letzten Moment, und dann das Umschiffen una…
4 years, 3 months ago
Psychologische Phänomene, die du kennen solltest
Die Psychologie ist eine Wissenschaft! Es gibt nahezu nichts, was psychologische Forscher nicht schon operationalisiert und überprüft hätten. Heute …
4 years, 3 months ago
Generell ängstlich?
Die "Sorgenkrankheit"
Die generalisierte Angststörung: Oft wird sie nicht diagnostiziert, oft wird sie gar nicht (oder unzureichend) behandelt. Und o…
4 years, 3 months ago
Generell ängstlich?
Season 2 Episode 45
Die generalisierte Angststörung: Oft wird sie nicht diagnostiziert, oft wird sie gar nicht (oder unzureichend) behandelt. Und oft wissen nicht einmal…
4 years, 3 months ago
Nicht kritikfähig?
Reagierst du auf Kritik emotional und impulsiv? Kommen dir sofort die Tränen, oder gehst du in den Gegenangriff über? In der heutigen Podcastepisode…
4 years, 4 months ago
Wieviel Freizeit braucht dein Glück?
"Je mehr Freizeit, desto besser", denkst du vielleicht? Oder auch: "Je länger der Urlaub, desto nachhaltiger die Erholung" ? Das stimmt beides nicht…
4 years, 4 months ago
Wenn Menschen mauern: Der passiv- aggressive Persönlichkeitsstil
Menschen mit passiv- aggressivem Stil haben im Rahmen ihrer Biografie gelernt, dass transparente Abgrenzung nichts bringt, oder dass ein klares Nein…
4 years, 4 months ago