Podcast Episodes

Angst, Hilflosigkeit, Ohnmacht: Wie du dich stabilisieren kannst

Schock, Angst, Trauer, und ganz viel emotionale Überforderung - wir scheinen von einer Katastrophe in die nächste zu rutschen. In der heutigen Episode habe ich Anregungen für dich zusammengestellt, …

Published on 3 years, 10 months ago

Kleptomanie

Kann Stehlen zur Sucht werden?

Heute sprechen die Psychologin Franca Cerutti und ihr Mann Christian Weiss über sonderbare Fälle von Ladendiebstahl, die an die Öffentlichkeit gelangt sind. Der Impuls…

Published on 3 years, 10 months ago

Wie du richtig rüberbringst, was nicht falsch ankommen soll

Wie funktioniert gute Kommunikation? Interview mit Nicole Staudinger

Kommunikation hält Fallstricke bereit - und oft fällt es schwer, lösungsorientiert, wohlwollend und freundlich zu bleiben. Auch di…

Published on 3 years, 10 months ago

Hochsensibilität - Was ist dran?

Hochsensibilität wird in der Öffentlichkeit kontrovers diskutiert und mit Klischees überzogen. Folgendes hat die Vorurteilskiste zu bieten: Das sind Menschen, die ihre eigene Zimperlichkeit versuch…

Published on 3 years, 10 months ago

Weggetreten? Ausgeknipst? Abgehauen? Dissoziative Störungen

Die dissoziativen Störungen stellen ein breites Spektrum an ungewöhnlichen psychologischen Phänomenen dar, die eins gemeinsam haben: Wo wir uns sonst in unserer Persönlichkeit, unseren Erinnerungen,…

Published on 3 years, 10 months ago

Wie du emotionale Erpressung erkennst und stoppst

Emotionale Erpressung beschreibt ein breites Feld an manipulativen Verhaltensweisen - manche eher subtil, manche ziemlich direkt. Es geht jeweils darum, einer Person das Verhalten abzuringen, das ma…

Published on 3 years, 11 months ago

Was ist Borderline? Ein Einblick, ein Ausblick und ein Fallbeispiel

Die Borderline Persönlichkeitsstörung (oder korrekter: die emotional instabile Persönlichkeitsstörung) stellt die Betroffen wie auch das Umfeld vor eine große Herausforderung: Chronische innere Leer…

Published on 3 years, 11 months ago

Überforderung stoppen: 7 schnelle Tipps bei Stress im Alltag

Du fühlst dich total überfordert? Bist kurz vor dem nervous breakdown? Dann hör dir meine Anregungen an, wie du schnell wieder aus diesem Gefühl rauskommen kannst.

Neinsagen, Grenzen setzen - gut au…

Published on 3 years, 11 months ago

Überraschendes über Ekel - und wie du ihn überwindest

Ekel motiviert uns, uns vor potentiell krankheitserregenden Kontakten oder Umständen fernzuhalten. Er schützt also unseren Körper, quasi als "Krankheitsvermeidungsemotion".

Darüber hinaus scheint Ek…

Published on 3 years, 11 months ago

Weihnachten - The struggle is real

Weihnachten - ist das für dich eine besinnliche, gemütliche Familienzeit? Oder eher: Turbostress bis zum letzten Moment, und dann das Umschiffen unangenehmer Familiengespräche? Oder fürchtest du dic…

Published on 4 years ago