Podcast Episodes

Eure Fragen zum Thema Angst: Phobien, Panik und Generalisierte Angst

Angststörungen gehören zu den verbreitetsten psychischen Erkrankungen. Dabei unterscheidet man phobische Ängste, Panik, und die generalisierte Angststörung. In dieser Episode beantworten wir eure Fr…

Published on 3 years, 5 months ago

Glaubenssätze, die deine Beziehung ruinieren (und wie du sie loslassen kannst)

Glaubenssätze sind irgendwann mal in uns eingesickert und zum inneren Gerüst geronnen. Sie bestimmen (oft völlig unbewußt!) wie wir uns fühlen, uns verhalten, oder Situationen bewerten. Wir alle hab…

Published on 3 years, 5 months ago

Ich rieche was, was du nicht siehst! Synästhetisches Empfinden

In dieser Episode geht es um ein gar nicht mal so seltenes, hirnphysiologisches Phänomen, bei dem die Betroffenen verschiedene Wahrnehmungen gemeinsam empfinden. Synästhetisch veranlagte Menschen se…

Published on 3 years, 6 months ago

Mit Schmerzen leben - Interview mit Dr. Michael Lehnert

Erkrankungen des Muskel- und Skelettsystems sind der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland. Den größten Teilkomplex stellen dabei Rückenerkrankungen dar. Es gibt also sehr viele Men…

Published on 3 years, 6 months ago

Intuition und Bauchgefühl: Sollten wir drauf hören?

„Dieses mulmige Bauchgefühl soll ich darauf hören? Ist das meine Intuition, die mich aus guten Gründen alarmiert? Oder ist das Angst, die vielleicht irrational ist und mich bremst? Wie unterscheide…

Published on 3 years, 6 months ago

Wie wahr sind deine Erinnerungen?

Vergesslichkeit, False memory und Gaslighing

Unsere Erinnerungen sind identitätsstiftend - und gleichzeitig sehr fragil. Warum erinnern wir uns an das eine und vergessen das andere? Wieso verändern …

Published on 3 years, 6 months ago

Prophezeiungen: Hilfreich oder Humbug?

Der Wunsch, dass alles einen Sinn ergibt, und dass es einen großen Masterplan für unser Leben gibt, lebt in uns Menschen. Und seit Menschengedenken versuchen wir auch, Gesetzmäßigkeiten zu entschlüs…

Published on 3 years, 6 months ago

8 Zeichen, dass du dich zu abhängig von anderen machst

Die dependente Persönlichkeitsstörung

Selbst bei kleineren Alltagsentscheidungen bittest du um die Meinung anderer? Und große Lebensentscheidungen würdest du am liebsten gar nicht treffen, sondern di…

Published on 3 years, 7 months ago

10 Dinge, die ich gerne früher gewusst hätte

Happy Birthday to me, Überraschung to you!

Geburtstage sind ein schöner Moment, innezuhalten und ein bisschen ins eigene Leben zu gucken. Heute teile ich mit dir 10 Dinge, die ich gerne früher gewuss…

Published on 3 years, 7 months ago

Mobbing? Das solltest du darüber wissen

Traurig, aber wahr: Nahezu überall, wo Menschen zusammenkommen, kann Mobbing aufkommen. Als Mobbing bezeichnet man das systematische Ausgrenzen, Drangsalieren und Schikanieren einzelner Personen. In…

Published on 3 years, 7 months ago