Podcast Episodes

Buzón PAD #2 | 5 preguntas para saber si tu relación tiene futuro

¿Cómo saber si una relación tiene futuro? En este episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, exploramos cómo el enfoque en la seducción cambia con el tiempo y cómo es crucial conocer más a la otra …

Published on 1 year, 4 months ago

T3 E22 Nido vacío: cuando los hijos se van de casa

Season 3 Episode 22

Cuando los hijos crecen y dejan el hogar, los padres pueden enfrentarse a una mezcla de emociones que van desde la tristeza y la soledad hasta la oportunidad de redescubrirse.
Hoy abordamos el síndr…

Published on 1 year, 4 months ago

T3 E21 La voz autocrítica: cómo suavizar el infierno interior

Season 3 Episode 21

La voz autocrítica es la arquitecta de nuestra felicidad, o la artífice de nuestras desgracias. Es el cimiento de nuestro equilibrio emocional. No podemos dejarla a libre albedrío. Si va a ser quien …

Published on 1 year, 4 months ago

Buzón PAD #1 | ¿Cómo decir que NO sin sentir culpa?

Season 3

¿Te cuesta decir que no y te da culpa poner límites, especialmente con tus seres más cercanos? En este primer episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, exploramos por qué ocurre eso y cómo podemo…

Published on 1 year, 4 months ago

T3 E20 Claves para superar la ansiedad o fobia social

Season 3 Episode 20

El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es el temor intenso a ser juzgado por los demás. Quien padece fobia social siente un miedo paralizante frente a la sola idea del encuent…

Published on 1 year, 4 months ago

T3 E19 Amar lo que es: aceptación radical, la llave para vivir más livianos

Season 3 Episode 19

¿Cómo lográs encontrar paz y serenidad cuando las cosas no van como esperabas? ¿Tenés alguna estrategia que uses, y te funcione, para enfrentar las situaciones difíciles de la vida?
Existe una estrat…

Published on 1 year, 5 months ago

T3 E18 ¡Basta de relaciones! Huelga afectiva y tiempo para mí

Season 3 Episode 18

Pareciera que en la época de la humanidad en la que más posibilidades de conexión tenemos, más desconectados estamos. Cuanto más hablamos y más herramientas tenemos para comunicarnos, menos profundid…

Published on 1 year, 5 months ago

¡Un anuncio especial para la comunidad!

💜📚  Después de pensar muuuucho cómo construir experiencias transformadoras que logren calar más profundo en sus vidas y transformarlas, es que finalmente puedo contarles una noticia que me llena de a…

Published on 1 year, 5 months ago

T3 E17 Motivación 0: ¿Por qué nada me motiva?

Season 3 Episode 17

La motivación es clave en todas las áreas de nuestra vida. Gracias a la motivación podemos lograr hasta el más grande nuestros objetivos, incluso si se trata de nadar con tiburones por mar abierto …

Published on 1 year, 5 months ago

T3 E16 Romper con el Síndrome del Impostor: ¿cómo conectar con mis logros?

Season 3 Episode 16

"No tengo talento".
"No soy suficiente".
"Todos van a descubrir que soy un fraude".

¿Qué es el síndrome del impostor? ¿De qué se trata este término del que se habla tanto? Te invito a que lo descubram…

Published on 1 year, 5 months ago