Podcast Episodes
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#241 – Peinlichkeit im Bodybuilding?!
Season 1 Episode 241
Solltest du bald ablegen, sonst blockierst du dich selbst.
Genau aus diesem Grund sprechen wir diese Situationen in der Podcast-Folge an!
Freut mich, …
8 months, 3 weeks ago
#240 – So läuft deine Prep ab.
Season 1 Episode 240
Wie deine Bodybuilding Wettkampfvorbereitung laufen wird.
In dieser Folge erfährst du, womit du wirklich rechnen darfst!
Freut mich, dass du eingescha…
8 months, 3 weeks ago
#239 – Behind Changes: Cut & Lifeupdate
Season 1 Episode 239
Das Leben ist voller Veränderungen an denen wir wachsen.
Alleine die Veränderungen der letzten Wochen reichen mir vorerst.
Freut mich, dass du eingesc…
8 months, 4 weeks ago
#238 – Darf ich hohe Erwartungen an die Bühne haben?
Season 1 Episode 238
Die Angst vor Enttäuschung bremst viele Athletes.
Das führt dazu, dass du in der Prep unmotivierter bist, weil du andere besser siehst.
Vor der Bühne u…
9 months ago
#237 – Appetitlos im Sommer.
Season 1 Episode 237
Bodybuilding Athletes kennen es und jeden Sommer ist es wieder Thema. Wie du diese Appetitlosigkeit managed & welche Fragen du dir stellen solltest?
D…
9 months ago
#236 – Prep ist hart (nicht).
Season 1 Episode 236
Es ist diese eine Sache, die für dich in der Prep den Unterschied machen kann. Ziehst du sie durch? Wie fühlst du dich dabei?
Diese Folge verändert de…
9 months, 1 week ago
#235 – Perfektion ist eine Illusion.
Season 1 Episode 235
Du strebst nach Perfektion. Deine Makros auf den Punkt treffen für den perfekten Körper. Damit du dann diesen perfekten Körper perfekt auf der Bühne …
9 months, 1 week ago
#234 – Bühne im Herbst? Check nochmal…
Season 1 Episode 234
#234 – Bühne im Herbst? Check nochmal…
Hast du wirklich an alles gedacht?
In dieser Folge zeige ich dir auf was du jetzt noch achten solltest!
Freut mi…
9 months, 2 weeks ago
#233 – Wie präsent bist du wirklich?
Season 1 Episode 233
Was wie ein Alltagsproblem wirkt, kann auf der Bühne großen Einfluss haben auf deine Platzierung!
Hier bekommst du 3 Tipps, um deine Präsenz zu verbes…
9 months, 2 weeks ago
#232 – Bodybuilding auf Festivals
Season 1 Episode 232
Aber wie komme ich auf meine Proteine?
Wie soll ich mein Training planen?
Auf Festivals tracken?
Die Antwort auf deine Fragen gibt’s in dieser Folge!…
9 months, 3 weeks ago