Podcast Episodes

EP.57 讓生命成為一場慶典-淨化呼吸法 ft.台灣生活的藝術創辦人廖碧蘭

Season 8 Episode 1

🤓節目最後，Vita老師將帶領大家呼吸靜心冥想練習
 
擁有30多年教學經驗，同時也是台灣生活的藝術基金會創辦人—廖碧蘭(Vita)老師，帶來許多古儒吉大師的精采佚事，以及親身經歷「淨化呼吸法」為自己及學生們帶來的幫助。
 
🧅讓我們跟著Vita老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
 
｜第1層｜用永不消褪的微笑，帶來和平與創造力 (02:10)
 
古儒吉大師在42年前開創了淨化呼吸法，創立全…

Published on 1 year, 9 months ago

EP.56 一條通往心家的綠色道路-ft.藍米克 / 綠色療癒創始人

Season 7 Episode 8

🤓節目最後，米克老師將帶領大家練習一段「綠色療癒」冥想練習
 
從小就能與植物溝通的藍米克，自台灣大學植物學研究所畢業後，跟隨國內頂尖的醫師與科學家學習，奠定了他在自然療法的基礎，多年後，融合了原民祭典文化開展出獨特的「綠色療癒」，幫助許多人走出憂鬱、重拾自信。
 
🧅讓我們跟著米克老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
 
｜第1層｜親身體驗「天地人合一」，無懼成為「怪咖」 (01:44)
  …

Published on 1 year, 10 months ago

EP.55 【洋蔥！嫚點播】轉化情緒，回到內在的寧靜

Season 7 Episode 7

🤓節目最後，嫚烜老師將帶領大家進行一段 星辰搖籃曲聲音導引

 
身體工房音樂總監許嫚烜老師，二十多年來與無數優秀國際音樂家合作，創造優質心靈音樂廣受樂迷們的喜愛，將在今天的【洋蔥！嫚點播】和大家分享來自聲音的秘密。
 

🧅讓我們跟著嫚烜老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
 
 
｜第１層｜來自古文明的秘傳哲理 (04:38)
 
古埃及與希臘哲理中，即記載著「萬物皆振動」的宇宙定律。而我…

Published on 1 year, 10 months ago

EP.54 在歌聲中與情緒共好-梅村共修團

Season 7 Episode 6

溫馨提醒：本集是自【剝吧！洋蔥大叔】乾貨量最多最大的一集，建議您反覆聆聽練習。
 
🤓節目最後，將由東海月法師帶大家進行一段禪修冥想練習
 
本集節目邀請到亞洲應用佛學院（香港梅村）東海月法師，與梅村共修團代表安春居士，一起來回顧一行禪師的一生，以及各種的禪修方法來幫助我們與情緒共好。
 
🧅讓我們跟著東海月法師以及安春居士，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
 
 
｜第１層｜弘揚佛法八十年，感化…

Published on 1 year, 10 months ago

EP.53 通靈前你必須知道的幾件事ft.小湛 / 靈界觀察者

Season 7 Episode 5

🤓節目最後，小湛老師將帶領大家練習「脈輪冥想」練習
 
從小天賦異禀的小湛，在學習氣功之後才認知道自己是個天生通靈者，並且開始在網路上記錄自己的靈界觀察，並運用自己的美術天份帶領學生們以繪畫引導自己的情緒與心靈。
 
🧅讓我們跟著小湛老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
 
｜第１層｜ 從小天賦異稟，練氣功與高我相遇 (01:15)
 
從小就擁有靈視力的小湛，在學習氣功之後發現自己的直覺與感官…

Published on 1 year, 10 months ago

EP.52 找尋痛爽邊緣平衡點ft.蘇予昕心理師

Season 7 Episode 4

🤓節目最後，予昕老師將帶領大家練習「原神歸位法」冥想練習
 
 暢銷心理書籍「心理能量使用說明書」作者蘇予昕心理師，分享自己多年來擔任心理諮商師的經驗與觀點，剖析現代人容易憂鬱的主因。
 
🧅讓我們跟著予昕老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
 
 
｜第１層｜內在信念投射成際遇(05:00)
 
在我們真正覺察之前，很難將情緒與我們的際遇連結在一起。當我們覺察情緒後，開始清理和轉化，我們才有辦…

Published on 1 year, 11 months ago

EP.51 招財開運香草百科ft.喬夏／女巫藥草園品牌總監

Season 7 Episode 3

溫馨提醒：本集節目提供保健資訊作為參考，若有醫療需求請立即就醫

【喝酒不開車，開車不喝酒】
 
🤓節目最後，喬夏老師將分享合冬天飲用的「肉桂香料熱葡萄酒」食譜

 
當年，喬夏老師為了研究「藥草塔羅」而一腳踏進了香草植物世界，她不僅將香草植物發展成志業，更將香草運用融入日常生活當中。

 
🧅讓我們跟著喬夏老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅

 
｜第１層｜為探奧秘意外成為香草植物達人 (0…

Published on 1 year, 11 months ago

EP.50 量子轉念助你逆轉勝ft.陳嘉堡 /《量子轉念的效應》系列作者

Season 7 Episode 2

收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。

在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。

用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。

點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkac

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🤓節目最後，嘉堡老師將帶領大家練習一段「量子引導」練習
 
當聽到自己確診重度憂鬱症的那…

Published on 1 year, 11 months ago

EP.49 【洋蔥！詩響起】一見鍾情或是命中註定？

Season 7 Episode 1

收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。

在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。

用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。

點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkac

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諾貝爾文學獎得主—辛波絲卡經典詩選-【一見鍾情】
 
還記得二十年前曾經造成港台轟動的小…

Published on 1 year, 11 months ago

EP.48 香氣療鬱隨時接得住你ft.-溫佑君/肯園創辦人

Season 6 Episode 8

收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。

在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。

用耳朵聆聽，用心靠近，一起理解家的另一種樣子。

點擊收聽： https://fstry.pse.is/8afkac

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🤓節目最後，溫老師將推薦一款值得大家收藏的解鬱香氛喔

在本集節目中，你將能聽到來自肯園…

Published on 1 year, 11 months ago