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化療後頭髮再生指南：正確護理頭皮與頭髮，重拾自信光彩【癌症問康健 Ep92】
頭髮是我們的第二張臉，對癌友來說，化療後的髮質與髮量變化是個難題。
本集特邀皮膚科醫師曾德朋與雅鄔樂總經理陳怡文，深入探討癌症治療過程中的
掉髮與新生灰白髮重建健康深髮問題。
他們將為您解析化療後頭髮再生的關鍵，提供如何選擇合適的護髮與染髮產品的專業建議
並分享化療後新生頭髮護理的實用技巧…
1 year, 4 months ago
「清肺」無法消除污染物？吳明倉：潤肺我推薦這個食物！【請問康健Ep.91】
慢慢有點秋天的氣氛了，你一定聽過秋天養肺，要「清肺」、「潤肺」，為什麼肺又要清又要潤？老中醫們說的養肺方式，現代到底還管用嗎？歡迎今天的來賓：京都堂中醫診所 吳明倉醫師 一起來聊一聊。
> 「肺主一身之氣」、肺最嬌貴，到底肺是什麼樣的器官？
> 秋天對於肺來說，有什麼風險？
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1 year, 4 months ago
性治療密技大公開？！男人隨時隨地都應該能勃起？梁秀眉：錯！請畫一個大叉叉！【減壓練習室Ep.87】
生活壓力大，性事不和諧嗎？性愛本應該開心又親密，為什麼「做」起來壓力山大？其實性功能障礙已經算是這個時代的文明病，明明該是愉悅的事情，為什麼同一張床的伴侶卻各懷心事？「減壓練習室」邀請梁秀眉性治療師來分享，如何好好性愛？每個人都可以是自己的性治療師！
1.當初為何決定寫關於男性性議題的書籍…
1 year, 4 months ago
台灣水果太甜了！吃水果會害人脂肪肝、糖尿病嗎？營養師呂美寶：這種人多吃水果免驚【動吃懂吃 EP.83】
你愛吃水果嗎？最近水果經常被「炎上」，有人說，減肥的人千萬不能吃水果，或是吃水果會得糖尿病、脂肪肝，另外也有人則認為，水果富含維他命C和植化素，是健康養生好物，究竟水果該怎麼吃才健康，哪些人適合多吃、哪些人又該注意？這集節目一次說清楚。
#水果太甜 #水果怎麼吃 #GI值 #果糖 #葡萄糖…
1 year, 4 months ago
罕見不孤單！認識高雪氏症，台灣的特別存在 Ft.蔡輔仁醫師【請問康健Ep.90】
每年的10月1日是國際高雪氏症日，這樣一個罕見的疾病，也許大多數人都沒有聽說過，但它卻真實地存在我們生活週遭，也影響了許多家庭。
請問康健今天就要帶大家來認識這個疾病，邀請到今天的來賓：#中國醫藥大學副校長暨特聘教授，同時也是 #罕見疾病基金會的董事長-蔡輔仁醫師 一起來聊一聊。
> 高…
1 year, 4 months ago
從絕症到活路，台灣血液病醫療的熱血刺客，站上世界舞台發光【癌症問康健 Ep91】
血液病曾經是招不到醫師的冷門科。卻有一群醫生花了50多年的時間，把血液
病、血癌從絕症、找不到醫生、被誤解，到站上世界舞臺發光，近期出版的《
熱血刺客》就記載了這些精采的故事。
本集節目邀請臺大醫院內科部周文堅醫師分享，早年難醫治的血液病，近年因
造血幹細胞移植的治療，拯救了非常多病…
1 year, 4 months ago
霧霾空污搞壞粒線體？陳俊旭博士：紗窗就是你的祕密武器！【請問康健Ep.89】
你知道「粒線體」嗎？這是細胞的發電廠，也是健康、抗老的關鍵，不過不抽菸、不喝酒，好好坐在家裡，你呼吸的空氣竟然就有可能傷害粒線體？！該怎麼辦？邀請到今天的來賓：#自然醫學博士陳俊旭 一起來聊一聊。
> 粒線體為什麼重要？
> 原來空氣污染、霧霾、PM2.5都會對粒線體造成危害嗎？ …
1 year, 4 months ago
沒安全感、焦慮，總想掌控對方行蹤？蔡秀娟心理師：得先學會安撫自己，而不是期待別人拯救我們【減壓練習室Ep.86】
「你愛我嗎？真的愛我嗎？」這是焦慮型依附的人常會問伴侶的問題，他們
在關係中總是不安、焦慮，擔心對方會離開，甚至覺得自己不值得被愛，因此常常很努力、過度付出。「減壓練習室」邀請蔡秀娟心理師來分享，如何愛得安心又自在？
1.焦慮型依附是什麼？是最常見的依附關係嗎？
2.為什麼會造成焦慮型依附？…
1 year, 4 months ago
抗疲勞、增加運動效果、調節免疫，來自大自然的「適應原」有哪些？有效嗎？【動吃懂吃 EP.82】
有一類植物生長在嚴苛環境，為對抗大自然而產生豐富的營養素，這就是早在印度阿育吠陀和傳統中醫療法中行之有年的「適應原」，愈來愈多現代科學研究也證實了它們的抗疲勞、促進血液含氧、平衡身心的效果。本集邀請功能醫學營養師呂美寶來聊聊，究竟「適應原」是什麼？有這麼神奇嗎？日常生活中又有哪些「紓壓」和「升壓」…
1 year, 4 months ago
脖子腫腫凸凸的，是甲狀腺結節、還是甲狀腺癌？馬文雅醫師說給你懂【癌症 問康健Ep.90】
許多人在做健檢時發現甲狀腺結節，但因為不認識「結節」這2個字，就先想到
腫塊，腫塊就會想到腫瘤，腫瘤就直接聯想到癌症，然後醫生又說不用吃藥，
病人就自己解釋成無藥可醫，一場災難劇就在內心澎湃上演。
為了解決大家的集體焦慮，本集邀請耕莘醫院馬文雅醫師與聽眾分享病人說不
出口的擔憂究竟是什麼？…
1 year, 4 months ago