Podcast Episodes
Back to Search
Mikko Ellmén - Kovaa treenaaminen ja vahva fysiikka omaksi iloksi
Entä jos haluaakin rakentaa vahvan fysiikan ilman sen kummempia kilpailutavoitteita, puhtaasti omaksi ilokseen? Siinä tämän Väkevä elämä -jakson teem…
1 year, 8 months ago
Mikael Fogelholm - Mitä kaikkien tulisi ymmärtää ylipaino-ongelmista, ravitsemussuosituksista ja hyvinvoinnin parantamisesta?
Tässä huikeassa jaksossa käydään pitkän linjan kotimaisen asiantuntijan kanssa läpi suomalaisten hyvinvointia, ravitsemusta, paino-ongelmien juurisyi…
1 year, 9 months ago
Treenikauppa.fi - Miten ja millä välineillä treenata kotona, jotta saa hyviä tuloksia?
Kaupallinen yhteistyö: Treenikauppa.fi. Käyttämällä koodia joni10 saat kaikista tuotteista 10% alennuksen ja minä ostoksista komission. Lataa myös al…
1 year, 9 months ago
Heidi Luoma - Vaikeissa asioissa onnistuminen, miten ihmisen ajattelu toimii ja mielen ylivallan taltuttaminen
Tässä jaksossa pureskellaan hyvinvoinnin ja suorituskyvyn tilanteita, joissa onnistuminen tuntuu vaikealta ja haluaisi kuitenkin onnistua tekemään oi…
1 year, 9 months ago
Erno Polus - Millä metodeilla kroppa, nuppi ja hyvinvointibusiness kuntoon?
Tässä jaksossa tekee uusintavierailun pitkän linjan valmennuskonkari. Puimme isolla pensselillä miten modernissa maailmassa laitetaan kuntoon oma keh…
1 year, 9 months ago
Anne Penttinen - Miten mutsit pysyy hyvässä kunnossa ympäri vuoden?
Kuten aikaisemman faijajakson yhteydessä lupasin, myös mutsijakso tulee ja tässä se on. Vieraan kanssa pohditaan miten yhdistyy äitinä oleminen ja om…
1 year, 10 months ago
Jukka Rajala - Millainen treeni ja liike pitää kropan vetreänä, vahvana ja hyvässä kunnossa läpi elämän?
Tässä jaksossa paikataan aukko Väkevä elämä -podcastin sivistyksessä ja istutaan tunniksi pohtimaan treeniä ja liikettä vieraan kanssa, joka olisi pi…
1 year, 10 months ago
Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja - Manipulaation monet kasvot
Tässä jaksossa vieraana on kaksi tuoretta kirjailijaa, jotka teoksessaan käsittelevät manipulointia, niin hyvässä kuin pahassakin. Jaksossa pohditaan…
1 year, 10 months ago
Maria ja Tommi Kangaskortet - Mistä syntyy helpompi hyvä arki ruuhkavuosissa?
Tilastot ja palaute kertovat, että moni Väkevä elämä -podcastin kuulija elää kiihkeätempoista ruuhkavuosiarkea. Tässä jaksossa pohditaan, että miten …
1 year, 10 months ago
Sami Jauhojärvi - Millaisia uhrauksia, tavoitteita ja tekemistä huippukunto vaatii?
En aina haastattele urheilijoita mutta kun haastattelen, haastattelen olympiavoittajia! Jakson vieraan kanssa puidaan mm. minkälaisia uhrauksia on pi…
1 year, 10 months ago