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#973難しいトレーニングなのにフォームが上手だった女性の話
難しいトレーニングなのに、フォームが正しく、そして綺麗にトレーニングされている女性を見かけました。安全性も高く、そして効果的なトレーニングでした。 ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-…
2 years, 1 month ago
#972一日何歩歩いたら理想のカラダになれる？
自分が毎日何歩歩いているのか？ 毎日何歩歩けば理想の体型になるのか？ 皆さんも検証してみてください！ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレー…
2 years, 1 month ago
#971体歪ませる無意識の癖を発見
体が歪む左股関節の癖に、ゴルフがきっかけで気がついた、というお話です。体の癖、心の癖、癖は無意識です。皆さんもお気をつけください汗。 ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com…
2 years, 1 month ago
#970中途半端なダイエットに別れを告げる
今日はダイエット心理学の体験会を開催しました。体験会にご参加くださった方のお話から、ダイエットする方の気持ちに関する気づきをいただきました。今回はその気づきに関するお話です。 ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://ww…
2 years, 1 month ago
#969あなたへの応援メッセージ
なかなか生々しい話をしました汗。一緒に成長していきましょう！そしてこれから一緒にもっともっと素晴らしい景色を見ましょう！皆さんこことを心より応援してます。私も頑張るよ！ ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www…
2 years, 1 month ago
#968体の悩み、行動の第一優先は？
今日はいただいたレターへの回答です。ダイエットしたい方も参考になると思います。最後までよくお聞きください。 ・ ■フラクタル心理学が学べる書籍 https://taw.ac/goods/ ■体験談 https://press.taw.ac/ ■意識を修正する誘導瞑想YouTube https…
2 years, 1 month ago
#967アレ？こんな体型だったっけ？ボディラインも修正
夏本番に向けて、ボディラインもちょこちょこ修正しておきたいですね！皆さんも日々確認しながら理想の体型に近づけてください。 ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■…
2 years, 1 month ago
#966ダイエットを成功させる思いの量と質
誰だってダイエットを始めたら「痩せたい！」「ダイエットに成功したい！」と思うでしょう。でも実際にうまくいかないなら「思いの量」と「思いの質」に着目してみてください。今回はそのヒントをお話ししました。 ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ…
2 years, 1 month ago
#965潜在意識を書き換えてダイエットに成功しました！
今回は #コラボ収録 です。インナーチャイルドダイエットを受講され、潜在意識を書き換えてダイエットに成功された"ちなつさん"をお招きしてインタビューさせていただきました。ダイエットの参考になることがあるかと思いますので、是非お聞きください。 ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイ…
2 years, 1 month ago
#964筋肉の質を高めコンディションを早く整える
筋肉の質ってコンディションを整える上でも大切だな、と思ったことがあったのでシェアしました。皆さんも質の良い筋肉を身につけてくださいね。 ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.…
2 years, 1 month ago