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筋肉の質ってコンディションを整える上でも大切だな、と思ったことがあったのでシェアしました。皆さんも質の良い筋肉を身につけてくださいね。 ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM2AaX ・ ■インナーチャイルドダイエット（心理学） 7月14日（日）10時〜17時 →詳細https://is.gd/L0UbMU ・ ■インナーチャイルドダイエット体験会 6月8日（土）10:00〜12:00 6月11日（火）10:00〜12:00 6月26日（水）10:00〜12:00 →詳細 https://is.gd/gk2IKi ・ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3