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#1171美容・健康・臭いまで関与、予防したい体の酸化
今回は私の愛読書「健康づくり」から、抗酸化のお話です。 ■参照：健康体力作り事業財団「健康づくり」2025.9 No.569 ＜DATE BOX ＞「ビタミンC豊富な野菜や果物を摂取することで認知症の発症リスクが20%以上低下する」 https://www.health-net.or.jp/s…
10 months, 2 weeks ago
#1170ダイエットも人生も行き当たりばったりですか？
9月になりました！2025年も残り4ヶ月ですね。計画通りに進んでいますか？ ■stand.fm → https://is.gd/i2RWE7 ■公式LINE → https://lin.ee/SWQ6olY ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → h…
10 months, 2 weeks ago
#1169生き方・生きる姿勢とダイエットがリンクしていた！
今回はまた別のご受講生様のインナーチャイルドダイエット講座、ご受講体験をシェアいたしました。生き方がダイエットとリンクしていた！という気づきが素晴らしかったです。 ・ ★megu’s レッスン★ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 …
10 months, 3 weeks ago
#1068エントロピーを減少させる生き方
【補足】 エントロピーが増大している組織は崩壊しました … ・ 《エントロピーとは》 「乱雑さ」や「無秩序さ」の度合いを表す物理学の概念 エントロピーが大きい→散らかっている状態 エントロピーが小さい→整っている状態 ・ ★megu’s レッスン★ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエッ…
10 months, 3 weeks ago
#1167ダイエットに本当に成功したいならペットにも気をつけよ
今日もダイエットの「心理」のお話です。かなり深い話ですが、ここまで気がつけたらもうリバウンドの心配はないですね。インナーチャイルドダイエットを通じて大切なことに気が付かれて本当に良かったです。 ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細…
10 months, 4 weeks ago
#1166もう我慢はいらない！潜在意識を変えたら食への執着が消えた話
食べたい気持ちを止められない…そんな悩みを抱えていませんか？実は潜在意識を変えることで、無理な我慢をしなくても自然と食への執着を手放すことができます。今回の配信では、実際に変化を体験したインナーチャイルドダイエットの受講生様のお話をお届けします。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方…
10 months, 4 weeks ago
#1165 潜在意識を変えるだけでダイエットはここまで変わる
これまで何度も挫折してきたダイエット。でも潜在意識を変えたことで、初めて続けられ、そして痩せるという結果を手に入れたクライアントさんのお話です。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理…
10 months, 4 weeks ago
#1164習慣を変えることは人生を変えること！〜私が変えた3つの健康習慣〜
今回は私が最近変えた習慣を3つシェアしました。皆さんも最近変えたことがあったら是非コメント欄やレターで教えてね！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット…
11 months ago
#1163夏フェスを全力で楽しめる体作り
今回は昨日、サマソニに行かれた生徒さんのお話。皆さんもしっかり体を作って夏フェスのみならず、夏祭り、観光など楽しんでください！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイ…
11 months ago
#1162望む方向に進むツール、心をくすぐるマイポジティブキーワードを持とう
皆さんのマイポジティブキーワード、是非コメントで教えてくださいね！ カウンセリングはこちらから→ https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（イ…
11 months ago