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#1201脚が引き締まりキレイになったことによる意外な代償
今の自分に満足せず日々進化して、歳を重ねる度に益々キレイになっていく、それが楽しみでもあります。良き未来をイメージして♡ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダ…
8 months ago
#1200その違和感、止まるべきとき。続けるための体のメッセージ
「あれ？太ももに違和感」このような微かな違和感をキャッチし、自分にストップをかけられる心が一番大切ですね。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2…
8 months ago
#1199タンパク質の食べ方と腎臓への配慮
健康的にダイエットしたい！健康を大切にしている！という方、是非合わせて動画もご覧になってみてください。 ↓ 参照:pivot腎臓を傷める大敵／テレビじゃ言えない／2000万人が慢性腎臓病／手軽に買えるアレ、〇〇ブームに要注意／怖い腎臓病の末期／尿で分かる腎機能低下の兆... https://yo…
8 months, 1 week ago
#1198ダイエット番組をやめようかな、と思う時
健康は、健康を有する心と体は、「夢を叶え、目標を実現する」為の大切なツールです。 ・ 参照：①厚生労働省 健康日本21アクション支援システム 「若い女性の「やせ」と健康・栄養問題」 https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/food/e-0…
8 months, 1 week ago
#1197今流行りの？ピラティスボード買う買わない議論
SNSで見かけたことありますか？ピラティスボードの例→ https://amzn.to/4oCBhky やってみたい？ ★公式LINEお友だち登録→ https://lin.ee/DLd1QAG ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https:/…
8 months, 1 week ago
#1196LDLコレステロールが高いのに卵を食べ続けたまさかの理由
こんなに健康の知識があって、健康に気をつけていても卵をやめることをスルーしていた驚きの理由とは？ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶…
8 months, 1 week ago
#1195卵を減らしたらLDLコレステロールが下がった話
【訂正】確認したらこれまでのLDLコレステロールは120台後半で、ここ数年で130台になったようでした。皆様もお気をつけください。実際のデータはInstagramにアップしましたので、ご覧ください。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https…
8 months, 2 weeks ago
#1194ちょっとやり方を変えるだけでダイエットは楽になる
ダイエットが辛いなら、何か違うんです。食事、運動、心理のどれかの、何かが。 ダイエットカウンセリング、ご活用ください → https://is.gd/CoHB01 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ …
8 months, 2 weeks ago
#1193「ダイエットする」と決めたらやる心を育む
一気に決意は固まらない。毎日心を育みましょう！ 2025年11月9日開催 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2…
8 months, 2 weeks ago
#1192プロテインやめたら腸内環境が良くなった話
明らかにお腹の調子がいい。やめます。牛乳も。 ■公式LINE→ https://lin.ee/jOGspdn ■清野ファームBASE→ https://seinofarm.base.shop/ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://…
8 months, 3 weeks ago