Podcast Episodes
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Mi gran noche: La fórmula para una vida plena y productiva. Descanso y buena vida (1). Ep36
Season 3 Episode 36
Profundizamos en la importancia vital del sueño para nuestra salud, bienestar y rendimiento diario. A menudo infravalorado, el descanso adecuado es u…
1 year, 5 months ago
Mi "toolkit" estoico frente a la adversidad. Adversidad y buena vida (3). Ep35
Season 3 Episode 35
Comparto mi recorrido personal hacia el estoicismo, una filosofía que se ha convertido en la columna vertebral de mi vida. A través de experiencias p…
1 year, 6 months ago
¿A quién sirve la razón? Claves del pensamiento humano (3). Ep34
Season 3 Episode 34
Conoce cómo nuestra capacidad de razonar está intrínsecamente vinculada a nuestra naturaleza social, algo que ya intuía Sócrates y que hoy en día con…
1 year, 6 months ago
Cuestiona tus creencias, ilumina tu vida. Claves del pensamiento humano (2). Ep33
Season 3 Episode 33
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar de opinión, incluso cuando las evidencias son abrumadoras? Exploramos cómo nuestra necesidad de pertenencia y la ri…
1 year, 7 months ago
El Estoicismo frente a la adversidad. Adversidad y buena vida (2) - Ep32
Season 3 Episode 32
Exploramos cómo el Estoicismo, con su enfoque realista y resiliente, ofrece una poderosa estrategia para enfrentar la adversidad. A diferencia de otr…
1 year, 7 months ago
Buena alimentación con Alba Díaz - Ep31
Season 3 Episode 31
Conversación con Alba Díaz, una nutricionista apasionada por transformar la manera en que nos alimentamos y vivimos. Hablamos sobre cómo una buena al…
1 year, 8 months ago
Creencias que matan. Claves del pensamiento humano (1) - Ep30
Season 3 Episode 30
En este fascinante episodio, compartimos la impactante historia de Ignaz Semmelweis, un médico que en la Viena del siglo XIX desafió las creencias es…
1 year, 8 months ago
AC/DC: Una Escuela de Buena Vida para ti - Ep29
Season 2 Episode 29
¿Qué es una buena vida? Pregunta personal, difícil de responder. Desde hace miles de años, montones de sabios han ido dando sus versiones sobre esta …
2 years, 2 months ago
¿Cuáles son realmente tus necesidades? - Dinero y buena vida (3) - Ep28
Season 2 Episode 28
¿Cuáles son realmente tus necesidades para tener una buena vida? ¿Te lo has preguntado alguna vez? Quizá lo hayas hecho, quizá no. Si te lo has pregu…
2 years, 2 months ago
Autismo y buena vida con Marta R Cogollos - Estoicismo contemporáneo frente a la adversidad. - Ep27
Season 2 Episode 27
Marta es la madre de Jorge, y también de Paula. Jorge es un chico con autismo severo y para Marta fue un mazazo recibir el diagnóstico de lo que le p…
2 years, 3 months ago