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La independencia financiera sensata - Republicación
Season 3
Republicado. Ep25 publicado el 30 de enero de 2024. Luis Álvarez es IF, independiente financieramente. Dejó su empleo hace 2 años y desde entonces no…
1 year ago
¿Te lo mereces? Ep45
Season 3 Episode 45
“¿Te lo mereces?” es el último episodio de la tercera temporada de Eudemonía. Un cierre íntimo y directo que invita a mirar con atención una idea tan…
1 year, 1 month ago
El secreto mejor guardado para una vida larga y plena (y no es lo que crees). Ep44
Season 3 Episode 44
En los años 60, un pequeño pueblo de Pensilvania desconcertó a los científicos: sus habitantes, pese a fumar, beber y llevar una dieta poco saludable…
1 year, 1 month ago
Cómo dejar de vivir en modo estrés. Ep43
Season 3 Episode 43
El estrés no se gestiona, se evita. Nos han hecho creer que el estrés es una consecuencia inevitable de la vida moderna y que la clave está en aprend…
1 year, 2 months ago
El estrés no es lo que piensas. Ep42
Season 3 Episode 42
El estrés no es lo que piensas. Nos han enseñado que el estrés es algo inevitable que debemos aprender a gestionar, pero ¿qué pasaría si el problema …
1 year, 2 months ago
Cuando compartir el dolor perpetúa el sufrimiento. La trampa de la co-rumiación. Ep41
Season 3 Episode 41
¿Alguna vez has sentido que hablar de tus preocupaciones, lejos de aliviarte, te deja peor? Hoy desvelamos cómo esas conversaciones bien intencionada…
1 year, 3 months ago
Reprograma tu diálogo interior: Convierte a tu peor crítico en tu mejor mentor. Ep40
Season 3 Episode 40
La cháchara interna es esa voz incesante en tu mente que parece no descansar nunca. Es el diálogo que, en lugar de ayudarte, puede convertirse en tu …
1 year, 3 months ago
5 hábitos que transformarán tu sueño y tu vida. Descanso y buena vida (2). Ep39
Season 3 Episode 39
Descubre los 5 mejores hábitos que pueden ayudarte a dormir mejor, sentirte más descansado y enfrentar el día con mayor energía y claridad mental. ¿T…
1 year, 4 months ago
Soledad, sufrimiento y falso éxito en la alta dirección, con Javier Llansó. Ep38
Season 3 Episode 38
Conversación con Javier Llansó, ingeniero de caminos, empresario y coach de alta dirección. Con motivo de la publicación de su libro Liderazgos Trans…
1 year, 4 months ago
El arte de juzgar con sabiduría. Claves del pensamiento humano (4). Ep37
Season 3 Episode 37
Profundizo en la psicología detrás de nuestros juicios sociales; y cómo, sin darte cuenta, puedes caer en dos extremos peligrosos: La crítica excesiv…
1 year, 5 months ago