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Ep12 - Cómo construir tu práctica de gratitud
Season 1 Episode 12
¿Cuáles son las mejores prácticas de gratitud, aquellas que son más eficaces? Comparto las 4 que según la evidencia científica mejor combinan eficaci…
2 years, 11 months ago
Ep12 Bonus - Meditación sobre el agradecimiento
Season 1
Meditación guiada sobre el agradecimiento por gentileza de Enrique Simó de Medita App.
Enrique Simó a quien entrevisté en el Ep6, ha preparado un mini…
2 years, 11 months ago
Ep11 - Buena vida con Mª José Sánchez Yago
Season 1 Episode 11
Comparto conversación con esta increíble amiga con la excusa de que acaba de publicar su último libro, Érase una vez una persona que quería cambiar s…
2 years, 11 months ago
Ep10 - Elimina los obstáculos para vivir con más gratitud
Season 1 Episode 10
¿Por qué llevas una vida miserable? Un genio como Albert Einstein reconocía que necesitaba recordarse a sí mismo cientos de veces al día que su vida …
3 years ago
Ep9 - Por qué y cómo vivir con más gratitud
Season 1 Episode 9
Conoce cómo y por qué la gratitud puede llevarte a tener una mejor vida, más plena y dichosa, con independencia de tus circunstancias. Este episodio …
3 years ago
Ep8 - Cómo crear hábitos poderosos (y 2)
Season 1 Episode 8
En los últimos quince años he apoyado a miles de personas a crear planes de acción para mejorar su trabajo y sus vidas. En este episodio y en el ante…
3 years, 1 month ago
Ep7 - Cómo crear hábitos poderosos (1)
Season 1 Episode 7
En los últimos quince años he apoyado a miles de personas a crear planes de acción para mejorar su trabajo y sus vidas. En este episodio y en el sigu…
3 years, 1 month ago
Ep6 - Buena Vida con Enrique Simó
Season 1 Episode 6
Estreno un nuevo formato en el programa. Se trata de la entrevista. Tengo la intención de entrevistar a personas interesantes, reflexivas… personas q…
3 years, 2 months ago
Ep5 - Crea hábitos, forja tu carácter
Season 1 Episode 5
Tus hábitos configuran el activo más importante que tienes, el mayor tesoro que nadie te puede quitar, tu carácter. Y el carácter se convierte en tu …
3 years, 2 months ago
Ep4 - 5 mandamientos para una vida plena
Season 1 Episode 4
En 2012 leí un libro impactante que trataba sobre de qué se arrepiente la gente cuando está a punto de morir. Recientemente publicado en español, “Lo…
3 years, 3 months ago