Podcast Episodes
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#140 - Warum mich Kritik so tief trifft – und wie ich besser damit umgehen kann.
Warum trifft uns Kritik oft so viel härter als andere? In dieser Folge erfährst du, warum gerade hochsensible Menschen sich schnell angegriffen fühl…
1 year, 2 months ago
#139 - Ich spüre alles – aber nichts davon gehört mir
Emotionale Abgrenzung für Hochsensible im Alltag
Du nimmst feine Stimmungen wahr, spürst die Gefühle anderer – und fragst dich manchmal, ob das alles…
1 year, 2 months ago
#138 - Ich kann mich nicht mehr motivieren – was ist los mit mir?
Wenn du das Gefühl hast, dass dich selbst deine liebsten Projekte gerade nicht mehr motivieren – dann hör unbedingt in diese Folge rein. Du erfährst…
1 year, 2 months ago
#137 - Schluss mit Selbstüberforderung
– Energie-Management für Vielbegabte
Du fühlst dich ständig müde – obwohl du gar nicht „so viel“ gemacht hast? Diese Folge zeigt, warum Scanner:innen…
1 year, 2 months ago
#136 - „Ich kann mich einfach nicht entscheiden“ – und was wirklich dahintersteckt
Zu viele Ideen, aber keine Klarheit? Entscheidungen fühlen sich oft wie Zwang an – besonders für hochsensible Scannerinnen. In dieser Folge erfährst…
1 year, 3 months ago
#135 - „Ich bin so – und das ist okay.“
Was, wenn du gar nicht falsch bist?
Viele hochsensible und vielbegabte (vor allem Frauen) glauben, sie müssten sich ändern, um richtig zu sein. In di…
1 year, 3 months ago
#134 - Zwischen Ruhe und Tatendrang – Dein Weg zur Balance
Hast Du manchmal das Gefühl, Du willst am liebsten die Welt umarmen, kreativ explodieren – und Dich gleichzeitig unter einer Decke verkriechen?
Will…
1 year, 3 months ago
#133 - Zu viel, zu laut, zu schnell? So bleibst du bei dir
Geht es dir manchmal so, dass du einfach nur Ruhe brauchst – aber überall ist Trubel, Lärm, Hektik? Dass du dich fragst, warum dich scheinbar „norma…
1 year, 3 months ago
#132 - Der Einfluss von sozialen Medien
Wie du digitale Reizüberflutung vermeidest
n dieser Folge geht es um den Einfluss sozialer Medien auf sensible Menschen und wie digitale Reizüberflut…
1 year, 4 months ago
#131 - Anders denken, anders fühlen
Warum dein Gehirn einzigartig ist.
In dieser Folge erfährst du, was es bedeutet, neurodivergent zu sein, und warum das Gehirn bei manchen Menschen an…
1 year, 4 months ago