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葛根湯だけじゃない!寒気から来る風邪の引き始めに選ぶ食材と漢方薬
今朝は雨模様の関東です☂️お子さんから高齢者まで、体力の程度によって選ぶ漢方薬をご紹介しています。温かいお飲み物でも召し上がりながら、まったりとお聴きいただければ嬉しいです✨
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1 year ago
バリアとしての「気」・落花生の得意分野
朝夕は涼しくなりましたね。体を温めるお茶を飲みながら、秋の養生のお話をしています。寒暖差に気をつけてご自愛ください🍂
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1 year ago
秋のうるおい薬膳デザート・質の良い睡眠が取れていますか?
秋の前半・後半別の養生法、喉の不調など秋に多くみられる症状、特に眠りが浅い場合について、漢方薬を含めご紹介します。
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1 year ago
重陽と陰陽・秋の落ち込みも使いよう
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1 year, 1 month ago
漢方Beauty④ しわ・たるみ
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1 year, 1 month ago
漢方Beauty③ 漢方薬でシミにアプローチ
時々ですが簡単レシピをご紹介しています
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1 year, 1 month ago
漢方Beauty② シミの漢方的な原因と改善法
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1 year, 1 month ago
過去のエピソードから:疲れやすい人のデトックス
8月2週目は、勝手ながらお休みをいただきます🙇♀️代わりに2024年4月公開のエピソードを再公開いたします!
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1 year, 2 months ago
漢方Beauty① 気血水とビューティー・トラブルの関係
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1 year, 2 months ago
せっかちは高血圧のもと?性格と心臓病リスクの関係性
高血圧や心臓病のリスクにつながる性格の傾向について、性格診断テストを含めてお話していきます。
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1 year, 2 months ago