Podcast Episodes
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Folge 58: Dr. Riedl klärt auf: Alles über Milch und ihre Alternativen
Die Frischmilch-Abteilung in der Kühltheke ist inzwischen deutlich überschaubarer als das Supermarktregal, in dem die vielen pflanzlichen Alternative…
1 year, 1 month ago
Folge 57: Dr. Riedl: Welche Früchte ins Müsli sollen und welche eher nicht
In dieser Folge beantwortet Dr. Matthias Riedl wieder Eure Fragen. Welche Früchte passen in ein gesundes Müsli und welche sollte man lieber meiden? U…
1 year, 2 months ago
Folge 56: Vitamin D – „Wer südlich von Berlin wohnt, kann aufatmen“
In dieser Folge beleuchten wir die neuen Leitlinien zur Vitamin-D-Supplementierung. Laut Dr. Riedl kann eine Überversorgung durch hochdosierte Präpar…
1 year, 2 months ago
Folge 55: Dr. Riedl: Essen für die Psyche – wie man sich glücklich isst
„Man kann seine Psyche mit der richtigen Ernährung unterstützen“, sagt Dr. Matthias Riedl, der gerade ein Buch zum Thema veröffentlicht hat. „Iss dei…
1 year, 2 months ago
Folge 54: Dr. Riedl: „Wir werden nicht alle zu Abstinenzlern machen“
Das Glas Rotwein am Abend, das Feierabendbier, der Prosecco mit Freundinnen und Freunden – alles nicht gesund, sagt die Deutsche Gesellschaft für Ern…
1 year, 3 months ago
Folge 53: Dr. Riedl: So geht gesunde Ernährung für Menschen über 50 Jahren
Frauen sind üblicherweise fitter und gesünder, bis sie etwas 50 werden, sagt Dr. Riedl. Laut einer neuen Studie müssen sie auch, um den gleichen gesu…
1 year, 3 months ago
Folge 52: Dr. Riedl: Ab wann die Cholesterin-Werte gefährlich werden
HDL und LDL. Seine Cholesterin-Werte sollte man kennen. Auch schon in jungen Jahren, sagt der Ernährungs-Doc. Frauen sind meistens etwas besser dran,…
1 year, 4 months ago
Folge 51: Dr. Riedl: Warum man Zucker-Austauschstoffe meiden soll
Dr. Matthias Riedl nimmt eine aktuelle Studie der Berliner Charité zum Anlass, um über Zucker-Austauschstoffe und Süßstoffe zu sprechen. Denn obwohl …
1 year, 4 months ago
Folge 50: Ernährungs-Doc warnt: Vorsicht bei Nahrungsergänzungsmitteln
Dr. Matthias Riedl hat sich mit seinen unterschiedlichen Formaten eine treue Fangemeinde erobert. „Die Leute erzählen mir ihre Erfolgsgeschichten, üb…
1 year, 5 months ago
Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?
Suse Schumacher und Tobias Esch sprechen über Themen, die Menschen helfen, leichter durchs Leben zu gehen und ihren Alltag nachhaltig verbessern – wa…
1 year, 5 months ago