Podcast Episodes
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Folge 49: Clean Eating – was von diesem Ernährungstrend zu halten ist
Die meisten Ernährungsformen, die älter sind als zehn Jahre, seien mit Vorsicht zu genießen, sagt der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl in der n…
1 year, 5 months ago
Folge 48: Riedl: Was tun, wenn man manche Lebensmittel einfach nicht verträgt?
Manchmal denkt man, es sei inzwischen geradezu modern, wenn man mindestens eine Lebensmittelunverträglichkeit hat. Tatsächlich ist es aber alles ande…
1 year, 6 months ago
Folge 47: Warum uns hochverarbeitete Lebensmittel so extrem schaden
Viele Lebensmittel, die wir im Supermarkt kaufen, sind hochverarbeitet. Um den Verbrauchern den Unterschied etwas deutlicher zu machen, gibt es die u…
1 year, 6 months ago
Folge 46: Glukose-Masterplan: Wie man seinen Blutzucker reguliert
Mit dem Glukose-Masterplan hat Dr. Matthias Riedl wieder ein Buch geschrieben, das man als einen Fahrplan nutzen kann, um seinen Blutzucker zu reguli…
1 year, 7 months ago
Folge 45 Nur noch ein Ei pro Woche: Was jetzt als gesund gilt
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat in ihren neuen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung erstmals auch Aspekte wie Nachhaltigkeit, Um…
1 year, 7 months ago
Folge 44: Abnehmspritze auf Rezept? Was der Ernährungs-Doc dagegen hat
Es klingt so einfach: Man bekommt eine Spritze und die Kilo schwinden dahin. Wir widmen der Abnehmspritze in unserem Podcast erneut eine Folge, weil …
1 year, 8 months ago
Folge 43 Was Hörerinnen und Hörer fragen – und viele interessieren dürfte
In dieser Folge nehmen wir uns wieder mal gesammelt Eure unterschiedlichen Fragen vor. Was mache ich, wenn ich ein Sättigungsproblem habe? Was ist dr…
1 year, 8 months ago
Folge 42 Autoimmunerkrankungen - warum sich der Körper selbst bekämpft
Es gibt viele Faktoren, die beim Entstehen von Autoimmunerkrankungen eine Rolle spielen. Falsche Ernährung zählt dazu, aber auch Stress. Denn Stressv…
1 year, 8 months ago
Folge 41 Volkskrankheit Fettleber: Wer besonders gefährdet ist
Wer bei Fettleber an Tierquälerei und Stopfleber denkt, liegt gar nicht so verkehrt. Auch viele Menschen stopfen sich ständig Essen in den Mund – und…
1 year, 9 months ago
Folge 40: Warum auf Energie-Drinks eigentlich ein Totenkopf aufgedruckt sein müsste
Der vom Bundestag eingesetzte Bürgerrat mit 160 Mitgliedern hatte im Februar ein „Bürgergutachten“ mit neun Empfehlungen für eine gesündere Ernährung…
1 year, 9 months ago