Podcast Episodes
Back to Search
Wenn Luft zur Last wird - Folgen für die Gesundheit
Luftverschmutzung ist auch in Deutschland ein unsichtbares Risiko, das unsere Gesundheit massiv beeinflussen kann. Doc Esser und Anne sprechen über d…
1 year, 8 months ago
Laufen – aber richtig! Jogging-Mythen im Check
Laufen ist und war immer ein beliebter Sport. Wer es richtig machen will, stößt aber auf viele verschiedene Infos. Doc Esser und Anne machen den Chec…
1 year, 8 months ago
Zuviel Input – Tipps bei Reizüberflutung und Hypersensibilität
Wir sind im Alltag vielen Reizen ausgesetzt – vor allem durch unsere Smartphones. Doch wie können wir Input-Flut am besten vermeiden oder wenigstens …
1 year, 8 months ago
Pubertät bis 25? Warum das Hirn von Jugendlichen verrücktspielt
In der Pubertät gleicht das Hirn von Jugendlichen einer Großbaustelle. Viele Verhaltensweisen von Teenies lassen sich so erklären. Doc Esser und Anne…
1 year, 9 months ago
Pestizide & Co.: So gefährlich ist Gift in unseren Lebensmitteln
Pestizide in Obst und Gemüse, Antibiotika in Fleisch, Schimmelpilze im Ketchup – immer wieder gibt es Berichte über Schadstoffe in unseren Lebensmitt…
1 year, 9 months ago
Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert
Werde ich vom Joggen schlauer? Die Frage klingt etwas absurd, aber tatsächlich trainiert Sport das Gehirn auf unterschiedliche Weise. Doc Esser und A…
1 year, 9 months ago
Positiv bleiben! Jung und gesund durch die Kraft der Gedanken?
„Lass den Kopf nicht hängen“ – das sagt sich leicht, hilft aber wirklich. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie gut es für Körper und Geist ist, p…
1 year, 9 months ago
Angst, Psyche und Co.: Der Umgang mit einer Krebsdiagnose
Die Diagnose ‚Krebs‘ist immer ein großer Schock. Dabei ist der richtige Umgang mit der Krankheit extrem wichtig – vor allem für unsere Psyche. Doc Es…
1 year, 10 months ago
Corona, die Impfung und Post COVID – aus der Pandemie lernen
Die Pandemie ist vorbei. Trotzdem beschäftigt Corona uns noch. Doc Esser und Anne ordnen die veröffentlichten RKI-Files ein, sprechen darüber, was rü…
1 year, 10 months ago
Knochen- und Gelenkprobleme - Schmerz durch Sport?
Probleme mit Knochen oder Gelenken sind beim Sport keine Seltenheit. Besonders Läufer kämpfen irgendwann mit einer Knochenhautentzündung oder einem L…
1 year, 10 months ago