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GLOSARIO TRAIL. Letra "B"
Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos técnicos, y algunos no tan técnicos, relacionados co…
3 years, 5 months ago
Episodio 43. Un poco de geología: ¿Cómo se forman las montañas?
Ah… las montañas. Nuestro patio de juegos, la cancha donde nos medimos con los rivales, el inmenso espacio donde nos perdemos para reencontrarnos con…
3 years, 6 months ago
GLOSARIO TRAIL. Letra "A"
Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos técnicos, y algunos no tan técnicos, relacionados co…
3 years, 6 months ago
Episodio 42. Gramos, ratios, maltodextrina, fructosa… Guía definitiva para elegir gel y drink mix.
Ya lo sabemos: con el tanque lleno se corre mejor. Y, si además puedes ir rellenándolo sobre la marcha, pues mejor todavía: el motor sigue carburando…
3 years, 6 months ago
CRÓNICAS TRAIL (E01). VIII Trail Tejas-Dobra
Hola corresendas, soy Héctor García Rodicio, científico de profesión y corredor por afición. Esto es crónicas trail, una nueva mini sección del podca…
3 years, 6 months ago
Episodio 41. Correr, montañas, RFEA y FEDME. ¿Trailrunning es atletismo off-road o carrera por montaña?
Quienes recalamos por este podcast somos amantes del correr y de la naturaleza. Practicar trail running permite juntar esas dos pasiones. Correr en l…
3 years, 6 months ago
Episodio 40: Dopaje en los deportes de resistencia. ¿Es tan efectivo, tan tramposo, tan peligroso?
Deporte, dinero, drogas: dopaje. En todo deporte donde haya dinero en juego o visibilidad o prestigio que, eventualmente, acaben proporcionando diner…
3 years, 6 months ago
TRAIL TALKS. Presente y futuro del trailrunning (9/9)
Esto es Trail Talks, una nueva mini sección dentro de CorrerPorSenderos. El pasado 29 de enero estuve charlando en directo en la cuenta de @paul.liri…
3 years, 6 months ago
TRAIL TALKS. Presente y futuro del trailrunning (8/9)
Esto es Trail Talks, una nueva mini sección dentro de CorrerPorSenderos. El pasado 29 de enero estuve charlando en directo en la cuenta de @paul.liri…
3 years, 6 months ago
Episodio 39: "Basado en la evidencia científica". Y eso ¿qué diantres significa?
De una recomendación de salud, un método de entrenamiento o una herramienta para el rendimiento o la recuperación solemos exigir que esté “basado en …
3 years, 6 months ago