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Episodio 67. Veganismo. ¿Es mejor para mi salud, mi rendimiento y para el medio ambiente?
Como éste es mi podcast, en él puedo hablar de los temas que me apetezca. Y, como no tengo patrocinadores, puedo pronunciarme sobre esos temas con to…
2 years, 6 months ago
CRÓNICAS TRAIL. ESPECIAL: Rediscovering Pyrenees by Kilian Jornet
Hola corresendas, En la sección Crónicas Trail hago un resumen y un balance de mis carreras o actividades o, como en este caso, de carreras o activid…
2 years, 6 months ago
GLOSARIO TRAIL. Letra "G"
Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos técnicos, y algunos no tan técnicos, relacionados co…
2 years, 6 months ago
REPOSICIÓN Episodio 19. Alcohol y trail running: "la cerveza de después" a juicio
Es sábado por la mañana. Hoy toca salida en grupo. Haremos una ruta clásica por uno de los montes más frecuentados de la región. Será a ritmo tranqui…
2 years, 6 months ago
Episodio 66. Guía definitiva del estrés. El bueno, el malo y cómo manejarlo
"Menudo estrés llevo", "no me da la vida", "necesito unas vacaciones". Si no has pronunciado estas palabras alguna vez (que apuesto a que sí lo has h…
2 years, 6 months ago
GLOSARIO TRAIL. Letra "F"
Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos técnicos, y algunos no tan técnicos, relacionados co…
2 years, 6 months ago
GLOSARIO TRAIL. Letra "E"
Hola corresendas, en esta nueva sección del podcast, vamos a ir definiendo una serie de términos técnicos, y algunos no tan técnicos, relacionados co…
2 years, 6 months ago
REPOSICIÓN Episodio 15: "Sapiens. ¿Nacimos para correr?"
Un martes cualquiera. Siete de la tarde. El parque grande de tu ciudad, el paseo marítimo, una avenida, un polígono industrial o una urbanización en …
2 years, 7 months ago
Episodio 65. 1:59:59. ¿Es posible en maratón de asfalto oficial?
En 1991, el fisiólogo Michael Joyner, experto en rendimiento deportivo, calculó el tiempo en que sería humanamente posible hacer un maratón de asfalt…
2 years, 7 months ago
Episodio 64. Lo de Courtney Dauwalter… ¿El gap hombre-mujer se estrecha en la larga distancia?
Si estás en el mundillo del trail running, no importa que te guste más la larga distancia o la corta, apuesto a que has oído hablar de lo de Courtney…
2 years, 7 months ago